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アスリートケア整骨院ブログ

シンスプリント

おはようございます!

冬場になり

シンスプリントの患者が急増しています 😯

シンスプリントだとわかって競技を我慢して続けていると

脛骨の疲労骨折を起こします。

下腿深部にある筋肉の柔軟性を再獲得することは

最低限必要なことです。

昨日の選手は筋肉が硬すぎたので

LIPUSホットパックグリッドローラー

ある程度、筋肉に柔軟性を出してあげたところから

治療を開始しました!

しっかりと治療を行えば痛みはすぐに引きます!

無理して続けないようにしましょう!!

頑張れ!学生アスリート!!

♢♦︎☆♢♦︎☆♢♦︎☆アスリートケア整骨院♢♦︎☆♢♦︎☆♢♦︎☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL 0466-65-0189
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