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アスリートケア整骨院ブログ

投球動作で

構えてから足を上げてくる所までを

ワインドアップと言います。

ワインドアップ期には

肩や肘の運動がないので

投球フェーズに大切ではないと言われている事もあります。

しかし!

本当にそうでしょうか?

私はワインドアップを凄く大切にしています。

それはどこかというと

まっすぐ立てているか確認する事です。

不安定な状態で立っている所から

投球動作が始まるとその後のフェーズにも

問題が生じてくるのではないでしょうか。

夏休み中にも多くの

小学生・中学生が

投球フォームを修正しに来てくれました。

必ず真っ直ぐ立つことを再確認しました(^ ^)

頑張れ!学生アスリート!!

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