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アスリートケア整骨院ブログ

姿勢支持とパフォーマンス

姿勢支持は運動を行うの前に

基本的な項目です。

姿勢が悪いことにより

運動能力の低下

怪我のリスク増加

パフォーマンス向上の妨げ

特に成長期の子供には悪影響を与えます。

・猫背 ・肩が前にでる ・肩甲骨が飛び出ている

・お尻の筋力低下 等

姿勢不良と運動能力は密接な関係にあります。

技術や筋力をつける事をしていても

姿勢が悪いとそれらが結果としてついてこない

伸び代がなくってしまいます。

姿勢をしっかりと見直しましょう!

頑張れ!学生アスリート!!

♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆

〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL 0466-65-0189
Mail athlete.care1101@gmail.com

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【鍼灸治療は土曜日と日曜日のみとなります。】
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