湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

ARCHIVE2017年 7月

先輩・後輩

今日は朝からこんな光景が(^ ^) 左 中学1年生 右 高校2年生 全く知らない二人なのですが… 実は同じ 横浜中央シニア出身 で先輩・後輩の関係!! 先輩が後輩を可愛がるのは いいも…

土用の丑の日

今日は土用の丑の日です!! という事は 鰻!! 今日のお昼は魚太さんの 特性鰻丼!! 出来立てホカホカです(^ ^) ダッシュで院に帰り実食!! 鰻が肉厚でプリプリです!! …

  • 2017
  • Speaches|なおみん はコメントを受け付けていません。

Speaches|なおみん

本日Speachesの北見直美さんが 久々の来院!! 色々とお忙しいようで 体のメンテナンスも久しぶり! しっかりとコンディショニングさせて頂きました♪ 帰り際にちゃっかりサインも! 近々DVDの…

  • 2017
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夏休み突入!!

学生は待ちに待った夏休み!! 朝から学生で院が賑やかです♪ 休み中は練習量が増え 疲労・柔軟性の低下等で 怪我のリスクが増えます。 グランドで元気よく活動できるように しっかりとコンディショニング…

  • 2017
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活動日記|ソフトテニス

昨日はソフトテニス部の 中学生と高校生が 練習試合を行う会場にて サポートしてきました! 物療機器も持っていき治療を中心に! また機会があれば会場に足を運んで サポートできればと思…

東日本選手権へ出発!!

北海道で行われる 体操東日本選手権 へ向けてコンディショニング! 菊池選手 応援よろしくお願いします!! 頑張れ!学生アスリート!! 8月はサマータイムにて診療です 月・火・金 10:00〜20…

  • 2017
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簡易アイシング

夏は怪我の予防と熱中症対策に アイシングが大活躍!! アイシング用品として 氷嚢・アイスパック・バンテージ 肩や肘のアイシングサポーター が販売されています。 これらの用品は一度使うと 乾か…

Newアイテム|NON F SPORTS

最新ケアアイテムの紹介 NON F APORTS 何をするかというと 筋膜の癒着を剥がしてくれます!! 運動前は、筋肉の動きがスムーズになり 癒着の除去・可動域の拡大 運動後にやる事で 血流…

大会中のコンディショニング

各球場で熱戦が繰り広げられています! 甲子園まであと半分!! 次の試合に向けての コンディショニング・ケア は高校球児にはマスト!! 勝ち進んで最高のパフォーマンスを出すには 気合いや根性ではどう…

スタンドも熱中症対策を!

昨日の新聞に面白い記事が! 熱中症になるのは観客方が多いのです。 普段外で活動していない方は十分にご注意ください。 選手達はスタンドの 応援団 吹奏楽部 チア 父母会 それ以外にも学校の友達の応援により…

7月18日の診療時間

7月18日 火曜日 午前中の診療を 休診 とさせて頂きます。 午後からは 通常診療です。 よろしくお願い致します。 8月はサマータイムにて診療です 月・火・金 10:00〜20:30   水 …

顔面打撲

練習中に ボールが直撃!! 腫れで目がうまく開きません。 こんな時は ①超音波で腫脹の軽減 それでも引きが弱かったので ②3DMENZにて腫脹の軽減 この二つでだいぶスッキリして 目も…

  • 2017
  • 合宿前のコンディショニング はコメントを受け付けていません。

合宿前のコンディショニング

明日からの合宿に備え 横浜中央シニアの選手が コンディショニング! 来週から始まる大会に向けて 気合い入ってます!! 怪我なく合宿を乗り切れ!! 頑張れ!学生アスリート!! 8月はサマータイムに…

  • 2017
  • 湘南台|魚屋|魚太 はコメントを受け付けていません。

湘南台|魚屋|魚太

湘南台1丁目にある さかな屋魚太 新鮮な魚が揃っていて その日の獲れたての魚は フェイスブックでアップしてくれので 獲れたて鮮度抜群のお魚も手に入ります(^ ^) 今の時期はやはりこれ!…

8月の診療時間

8月はサマータイムとして 診療時間の変更を致します。 学生の夏休みに伴い 日中の診療時間を増やします。 日曜日の当日予約も可能です。 変更内容は下記の通りです 月・火・金 10:00〜20:30   水 …

  • 2017
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次の試合に向けて!

昨日は暑い中 各球場で1回戦が行われ 激戦が繰り広げられていました! 夏の公式戦は 普段の試合と違う疲労感がありますよね。 特に投手!! 次の試合に向けての 疲労回復・コンディショニング …

  • 2017
  • 熱中症予防! はコメントを受け付けていません。

熱中症予防!

さぁ、高校野球も開幕!! しかし、暑すぎます… 水分補給してますか? 以前書いたブログをもう一度アップします! 水分補給を正しく行いましょう! http://blog.athlete-care.net/運動中の…

  • 2017
  • 中学生|投球フォーム改善 はコメントを受け付けていません。

中学生|投球フォーム改善

野球肘・野球肩を治療する上で 必ず必要なことは 投球フォームを治すことです! 原因の多くが 不良投球フォームにあるからです。 中学2年生の投手 初回来院時です。 んー、やはり問題が多く見受け…

七夕

今年も七夕の季節がやってまいりました! 湘南台駅は今年も短冊が(^ ^) 小学生・中学生が たくさんの願い事を書いて短冊をぶら下げていました! 私も、 『怪我している選手が早く競技復帰できるように』 …

ランチ|麺の月

今日のお昼は ラーメン麺の月へ 外看板には 担々麺がオススメのようです!! 今日は暑かったので 担々麺 つけ麺 を注文 辛さを聞かれたので 【多め】にチャレンジ!! 待つこと数分 …

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