湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

menu

アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORYテニス

  • 2016
  • 手首の小指側の痛み はコメントを受け付けていません。

手首の小指側の痛み

こんばんは! 半月板といえば膝を思い浮かべると思います! 手首にも半月板に似たような軟部組織が存在します! 三角線維軟骨複合体【TFCC】 小指側の関節がちょうど曲がる部分 赤丸の部分に存在します! …

肩をあげると痛い

おはようございます! 今日は、肩の症状についてです! スポーツ選手なら ・ボールをトップに持ってくるまで ・水をかこうとする時 一般の方なら ・上の物をとろうとする時 ・上着を着ようとする時 …

肩後方のセルフコンディショニング♪

おはようございます! 明治神宮大会高校の部決勝!! 早稲田実業VS履正社 大注目の一戦です! 今日は、肩のセルフコンディショニングの紹介です! 投動作において重要なのは 赤ラインの内旋 と 青ライ…

離断性骨軟骨炎とは?

おはようございます! 今日は 【離断性骨軟骨炎】ついて考えてみましょう。 難しい言葉でよく分からないと思います。 野球肘?成長痛? 安易に考えてしまうと、 今後のスポーツ活動に支障をきたしてしまいます。 …

成長痛って?

おはようございます! 今日は 【成長痛】という言葉を考えてみましょう。 私も良く現場で耳にします。 「成長痛だから2週間休んで様子を見よう」と言われました。 これを言われてしまうと、成長期だから仕方がないのかな…

オスグッドの治療

こんばんは! U-23侍ジャパン勝ちましたね :-D  オスグッドで膝の痛みがなかなか消えない事で 悩んでいませんか? ももの前の筋肉の柔軟性だけ改善しても なかなか痛みは消えていきません。 今日は骨盤の…

  • 2016
  • 肘の可動域大丈夫? はコメントを受け付けていません。

肘の可動域大丈夫?

こんばんは! 寒いですね 8-O  ・お子さんの肘が伸びていない気がする ・肘が伸びないと言えれる こんな状況ありませんか? それはSOSのサインです! 肘の運動は 曲げる【屈曲】と伸ばす【伸展】と…

肩を動かす為には②

おはようございます! 本日で2周年を迎えられました。 今後とも皆さまをサポートできるよう精進して行きます。 昨日の、肩の話の続きです。 2つの動画の右肩を見比べて見てください。 左側の動画はコンディショニング前…

肩を動かす為には

こんにちは! プロ野球のシーズンは終わってしまいましたが 私の隠れ趣味でもありますNFLがシーズン中です♪ Week8入り、白熱した試合が展開されてます!! 以前、肩甲骨の安定性についてご紹介しました。 今日は…

傷害予防&パフォーマンス向上

こんばんは! たった今、広島の黒田選手が今季で引退するニュースが入って来ました。 日本シリーズでの有終の美を飾って頂きたいですね! オスグットの痛みにより来院しているテニス選手です! 膝の痛みは2回の治療でよくなりま…

超音波の力

こんにちは! 豊洲問題早く解決してほしいですね :cry:  アスリートファーストで!! 超音波で治療と聞いても・・・ よくわからないですよね!? 超音波は世界のリハビリ・スポーツ分野で最も利用されている物理療…

  • 2016
  • 肩甲骨の安定性② はコメントを受け付けていません。

肩甲骨の安定性②

こんにちは! 今日からCSファイナルシリーズ!! 見逃せません!! ちなみに、当院では広島VSDenaを流していますので CS放送のない方は是非どうぞ♬ 先日、肩甲骨の安定性についてお話させて頂きました! …

肩甲骨の安定性①

こんにちは! 今朝のMLBポストシーズンではブルージェイズが 劇的なサヨナラ勝ちでしたね!! 負けたら終わりのゲーム 見ごたえがありました!! さて、今日は肩甲骨の安定性について考えて見ましょう! 肩を挙…

対角線を考えよう

おはようございます! 気持ちの良い晴れですね :-D  当院では、肩・肘に痛みが出ている患者様が多く来院されます。 以前のブログにも書きましたが 肩・肘の痛みが なぜ出てしまったのか 原因の追究がとても大…

  • 2016
  • 肩の柔軟性 はコメントを受け付けていません。

肩の柔軟性

こんにちは! 雨がポツポツと降って来ました(T_T) 肩を使う競技において(野球・テニス・バドミントン・水泳 etc) 肩関節後方軟部組織の柔軟性はとても大切です。 軟部組織が硬くなって来る事で 左右の可動域の…

  • 2016
  • 離断性骨軟骨炎の治療には はコメントを受け付けていません。

離断性骨軟骨炎の治療には

こんにちは! またまた雨です・・・ 気持はスッキリ頑張りたいですね!! 成長期特有の肘に起こる問題 「離断性骨軟骨炎」 の治療にはLIPUS治療をオススメします! 低出力の超音波を持続的に照射し、…

  • 2016
  • 肘が伸びないと感じたら はコメントを受け付けていません。

肘が伸びないと感じたら

おはようございます! 気温もだいぶ下がり、夏の終わりを感じますね :-)  ご父兄の皆さま、お子様の肘を見た事はありますか? まっすぐ伸ばす事はできるでしょうか? これは現在高校1年生の肘です。 これ以…

アスリートケア接骨院 フェイスブック アスリートケア接骨院 ツイッター アスリートケア接骨院 YouTube チャンネル アスリートケア接骨院 Google+