湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY柔道

呼吸の修正

普段何気なくしている呼吸 呼吸は1日2万回していると言われています。 そんな呼吸を正しくできているかどうかなんて 考えたことはないですよね。 呼吸をして生きているのだから 誰しも正しい呼吸ができていると思ってい…

骨折治療にはLIPUS

運動時に行った 骨折 あー、折れてしまったから仕方ないか。 と、自然治癒を待ってませんか? 骨折には骨折への治療があります! それがLIPUS 超音波を低出力で…

連動動作の獲得

歩く・走る・投げる・打つ スポーツ動作は 下半身からの連動動作 が非常に重要です! いかに効率よくエネルギーを伝えていくか 車で例えるなら 出発地〜目的地まで 渋滞なしでたどり着くことが 快適…

セルフケアNEWアイテム

おはようございます! 風が強いですね 8-O  本日セルフケアNEWアイテム登場です! マッサージボール! 使い方としては こんな風にコロコロと転がしてあげます! 簡単に持ち運びできるアイ…

膝の痛み!脂肪体!?

おはようございます! 土曜日はお休みを頂いて申し訳ありませんでした。 今日より通常診療です。 膝の痛みで来院される患者様で 今日は膝について!! よく口にする言葉が 「病院で検査しても…

肩をあげると痛い

おはようございます! 今日は、肩の症状についてです! スポーツ選手なら ・ボールをトップに持ってくるまで ・水をかこうとする時 一般の方なら ・上の物をとろうとする時 ・上着を着ようとする時 …

成長痛って?

おはようございます! 今日は 【成長痛】という言葉を考えてみましょう。 私も良く現場で耳にします。 「成長痛だから2週間休んで様子を見よう」と言われました。 これを言われてしまうと、成長期だから仕方がないのかな…

肩を動かす為には

こんにちは! プロ野球のシーズンは終わってしまいましたが 私の隠れ趣味でもありますNFLがシーズン中です♪ Week8入り、白熱した試合が展開されてます!! 以前、肩甲骨の安定性についてご紹介しました。 今日は…

超音波の力

こんにちは! 豊洲問題早く解決してほしいですね :cry:  アスリートファーストで!! 超音波で治療と聞いても・・・ よくわからないですよね!? 超音波は世界のリハビリ・スポーツ分野で最も利用されている物理療…

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