湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAGインソール

  • 2017
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簡易アイシング

夏は怪我の予防と熱中症対策に アイシングが大活躍!! アイシング用品として 氷嚢・アイスパック・バンテージ 肩や肘のアイシングサポーター が販売されています。 これらの用品は一度使うと 乾か…

Newアイテム|NON F SPORTS

最新ケアアイテムの紹介 NON F SPORTS 何をするかというと 筋膜の癒着を剥がしてくれます!! 運動前は、筋肉の動きがスムーズになり 癒着の除去・可動域の拡大 運動後にやる事で 血流…

  • 2017
  • 合宿前のコンディショニング はコメントを受け付けていません。

合宿前のコンディショニング

明日からの合宿に備え 横浜中央シニアの選手が コンディショニング! 来週から始まる大会に向けて 気合い入ってます!! 怪我なく合宿を乗り切れ!! 頑張れ!学生アスリート!! 8月はサマータイムに…

8月の診療時間

8月はサマータイムとして 診療時間の変更を致します。 学生の夏休みに伴い 日中の診療時間を増やします。 日曜日の当日予約も可能です。 変更内容は下記の通りです 月・火・金 10:00〜20:30   水 …

駐車場

当院に来院された場合は 周辺にあるコインパーキングをご利用下さい。 *提携駐車場ではありません。 当院すぐ横手の タイムズ 湘南台駅前のカノープス こちらが近い駐車場になります。 …

  • 2017
  • 膝の痛みに重要な治療点 はコメントを受け付けていません。

膝の痛みに重要な治療点

膝の痛みに重要な要素の一つ 膝蓋骨(しつがいこつ) 膝のおさらです 意外と見落としがち 膝蓋骨は 膝関節にとって非常に重要な要素 オスグット 膝関節症 年齢に問わず 動き・位置 周…

靴をしっかりと履く!!

足首に捻挫癖がある選手 先日、イシケンスポーツさんにて 足型測定を行なって頂きました。 足型測定はもちろん 正しい靴の履き方から指導してくれたようで 本日、治療の帰りには 紐を緩めてから 正しく履く…

  • 2017
  • 湘南台|高校球児集まれ! はコメントを受け付けていません。

湘南台|高校球児集まれ!

さあ、6月にも入り 神奈川県大会まで 約1ヶ月!! 3年生にとっては集大成! 大事な時期です! あと1が月!!練習頑張ろう! その気持ちもわかります。 しかし!! 一番大切なことは …

  • 2017
  • オスグッド|競技復帰へ向けて はコメントを受け付けていません。

オスグッド|競技復帰へ向けて

アスリートである以上 日常生活で痛みがなくなるだけではダメです。 運動をしても痛みがない体 または 運動をしても痛みが出ない体にする事が大切です!! 日常生活での痛みがなくなれば 競技復帰へ向けてリハビリ…

  • 2017
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2017関東連盟夏季大会

昨日より リトルシニア 関東連盟夏季大会が始まりました! 全国へと繋がる大きな大会です! 昨日の結果はこちら! 次の試合に向けて 肩肘のチェックも こちらから行ってみれください! 問題があれば…

野球肩・肘のチェック!!

今日はあいにくの雨で 試合等は中止そうですね。 残念(T ^ T) 自宅でできるセルフチェック!! 自宅に帰るのも早いと思うので やってみてください! 痛みがなく投げられていても このチェックで引っ…

HPリニューアル!!

当院のHPをリニューアルしました! コンディショニングの 重要性を推奨しています。 野球以外にも種目別で テスト項目を増やしていく予定です! まずは、野球少年達! 早速こちらからテストしてください! …

  • 2017
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野球肩・野球肘

5月も2週目をむかえ 気温の上昇につれて 肩や肘に痛み・違和感が出てきている アスリートが増えてきています。 野球肩・野球肘 と一言で言うのは簡単ですが 実際はそう簡単なものでありません。 2週間の…

  • 2017
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藤沢・湘南台|姿勢改善は当院へ!

怪我の予防のために 当院では姿勢改善を積極的に行なっています。 姿勢が悪いのは、必然的に起こっています。 不要姿勢をとってしまうのは 筋肉の使い方が問題です。 体には 力が入っていい箇所(青信号) …

  • 2017
  • 疲労を残さない! はコメントを受け付けていません。

疲労を残さない!

昨日はGW空けと言うこともあり 疲労困憊の学生たちが 8-O 痛みはないようですが 痛みが出ない為 疲労回復 パフォーマンス向上 を目的として コンディショニングを行いました! いい意…

GWのお知らせ

GWのお知らせです 3日 休診 4日 休診 5日 休診 6日 10:00〜18:00 7日 休診 と、させて頂きます。 6日のご予約は本日までは電話にて対応できます。 3日から5日までは …

  • 2017
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頑張れ!六会中学ソフトボール部!!

昨日の試合にも勝ち 本日 六会中学ソフトボール部の 準決勝・決勝戦が行われます! 朝7時から 試合前の コンディショニングとテーピング 今日も勝ってくれる事を願います(^ ^) …

29/30日の診療のお知らせ

診療時間のお知らせです。 4月29日 休診 4月30日 診療【10時〜18時での完全予約制】 上記の時間で診療させて頂きます。 30日のご予約は若干ですが空きがございます。 メール・電話にてご確認く…

コンディショニング

大学野球はリーグ戦の真っ最中! 今日は 横浜国立大学の大沼選手 がコンディショニングに来てくれました! 地元、湘南高校でも活躍された選手です(^ ^) ファンクショナルカッピングなどを使用し 全身…

  • 2017
  • マネージャー講習会 はコメントを受け付けていません。

マネージャー講習会

本日の午後は マネージャー講習会からスタート! 慶應藤沢高校野球部 川上さん♩ 部活が休みなので、選手の為に勉強! 素晴らしい! 本日は肩と肘の傷害について学びました :-) 解剖・…

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