野球肘検診は 野球肘を発見するためだけに 行うものではありません。 定期的に検査を行い データを蓄積して行くことで 怪我をした時に比べて行く事ができます。 上の画像はチームで 野球肘検診を…
２月も終わりに近づき 新しいステージへの準備期間 体の準備もできてますか？ 大丈夫だと思っていても そうでもないのが体の怖いところ ●実際例● 高校入学を控えている 野球選手が来院 肘にやや…
肩が痛いと来院した高校生 初回治療の時にエコー検査を実施 上腕二頭筋長頭腱に炎症反応が認められました。 二頭筋長頭腱単体での損傷ではなく 肩関節、肩関節周辺の拘縮・癒着により 肩を挙げる動作がうまく行なえず …
運動後に良質なタンパク質摂ってますか？ プロテインと聞くと その言葉だけで難色を示す人もいます。 ですが、悪いものではありません。 むしろ摂取しないといけません。 特に学生諸君！！ 成人男性は１日に …
２月も中旬に入り 増えてます 怪我人(°_°) と言っても オーバーユース由来の怪我 スポーツ障害ですね。 話を聞いていると １２月ぐらいから違和感があってー 痛かったり痛くなかったり… …
昨日はいつもお世話になっている イシケンスポーツにお邪魔して来ました！ 選手の靴選びや、足の痛みは イシケンスポーツさんにお願いしています。 昨日は自分のランニングシューズのインソール作成へ！ まず初めに …
オスグッドの患者さん多く来院されます。 話を聞いていると 「成長期だから仕方ない」 「骨の痛みだから痛みが引くまで我慢」 「うまく付き合っていくしかない」 と思っている親御さん、選手が多いですね。 本当…
中学２年生 投手 去年１０月に 肩上位骨端線離開は発症 ３週間の投球制限をし 治療・リハビリと行い １２月に競技復帰 昨日肩が痛いと来院 どこ？と尋ねると 前回痛くなった所を…
①の続きを！ ケアをしての感想です。 まずは、かなり温めました。 入浴ですが、下腿の疲労も感じたので 膝の裏にはリンパ管があるので 下から上にかる〜く マッサージもしながら。 結果を先に言うと …
私ごとではありますが 今年に入りランニングを始めました。 1月の最初は5㎞程でしたが 最近は10㎞安定して走れるようになってきました。 走れるようになってくると非常に楽しい が・・・ やはり出てきますね…
土曜日は 長後の「辰起」で新年会でした！ 前々から行ってみたかったのですが タイミングが合わず 念願の辰起です！ 昭和の雰囲気で大好きな空間です！ 価格もリーズナブル！！ …
最近コンディショニングをしていて再確認する事。 腸脛靭帯の硬さ。 やはりいい働きはしない。 これが硬いとどうにもならないー 腰痛・股関節・膝痛・足首痛 コツが悪さをしています。 高校生はかなりの…
去年の５月のエコー検診にて 離断整骨軟骨炎を発見した選手 去年の秋頃からキャッチボールを始め 悪くなることも無く順調に回復していました！ 今年に入りドクターからも 完治したと診断をいただきました。 昨日…
2月９日 指導者の方を対象に 指導者講習会を行います。 今回のテーマは体幹と下肢 今行われている 体幹や下肢のトレーニングは 本当に正しいのでしょうか？ 本来の体幹の意味は？ そんま…
小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨（おさら）に少し窪んだような跡が確認できました。 ５日後の膝はこんな感じです。 …
３連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか？ この３連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな？ １月後半から２月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね！ …
2月９日 土曜日 １８時より 指導者講習会を行います。 今回のテーマは 体幹と下肢 体幹と体幹と言われていますが みなさんが思う体幹は本当に正しいですか？ 今回は実際に理論を勉強して行きながら …
1月１４日は成人式！ 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです！ せっかくの晴れ着姿 いい天気で…
今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう！ ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってストレッチを行うと 体の熱はドンドン冷めていってしま…
明けましておめでとうとございます！ 本日より２０１９年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…
2018.01.12
2018.02.16
2017.09.04