2月９日 指導者の方を対象に 指導者講習会を行います。 今回のテーマは体幹と下肢 今行われている 体幹や下肢のトレーニングは 本当に正しいのでしょうか？ 本来の体幹の意味は？ そんま…
小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨（おさら）に少し窪んだような跡が確認できました。 ５日後の膝はこんな感じです。 …
３連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか？ この３連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな？ １月後半から２月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね！ …
2月９日 土曜日 １８時より 指導者講習会を行います。 今回のテーマは 体幹と下肢 体幹と体幹と言われていますが みなさんが思う体幹は本当に正しいですか？ 今回は実際に理論を勉強して行きながら …
1月１４日は成人式！ 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです！ せっかくの晴れ着姿 いい天気で…
今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう！ ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってストレッチを行うと 体の熱はドンドン冷めていってしま…
明けましておめでとうとございます！ 本日より２０１９年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…
おはようございます！ 昨日に引き続き寒いですね。 年末に発熱(ﾟoﾟ;; なんて事がないなんて 体調管理には十分に気を付けてください！ 本日は １０：００〜１５：００ での診療です。 変則で…
きっと君は来ない〜♫ 私の中のクリスマスソングはこれかな！ メリークリスマス！ 今年も残す所 あと７日 今日から２９日までは休みなく 診療致します。 本日は １０：００〜２０：３０（お昼休憩…
小学生高学年から中学生にかけて 痛みが発症する オスグッド 悩まされている選手も多いのでは では、患部さえ治療を行えば 痛みは軽減していくのでしょうか？ 確かに患部の痛みは 患部の治療を行えば消失…
先日、土曜日は Aケア初の試みでもありましたが 指導者講習会を行いました！ 体幹、体幹と言われるが そもそも体幹とはなんなのか トレーニング方法は本当に正しいのか その辺りも含め 体幹と下…
アスリートケア整骨院から ちょっと遅めの クリスマスプレゼント！ １２月２７日 木曜日 Aコンディショニング（６０分） 通常料金 学生：５２００円/ 大人：６３００円を 学生４２００円 大人…
野球をやっていて 肘が痛くなれば 野球肘 と言われます。 一言で言ってしまえばそうなのですが 野球肘でも色々な種類があります。 特に、小学生の場合は 詳細をしっかりと把握しておかなければ 今…
年末年始の時間をお知らせ致します。 ２５日より、お昼休憩なく診療致します。 ２５日 １０：００〜２０：３０２６日 １０：００〜１５：００（短縮）２７日 １０：００〜２０：３０（木曜日ですが診療します）２８日 １０：００〜２０：…
気温も下がり冬らしくなってきました。 冬のトレーニングも本格的になってきた頃では？ そこで発生した 疲労 そのままにしておいてはいけません。 十分に疲労回復をしないと トレーニング効果も出てこないですし…
今日から１２月！ 学生の皆さんは テスト期間前（ﾟдﾟlll） 辛そうですね＿|￣|○ 頑張れ！ テストも終わると本格的な 冬トレ が始まるかと思います。 普段の練習よりも 疲労がたま…
当院では 野球肘で 痛みがなくなった後も 月に１回のエコー検査を推奨しています。 小学生の頃の肘の内側は 脆弱部であり、損傷しやすい 構造になっています。 小学生の場合 大半は靭帯の…
昨日は酉の市へ！ 去年、菱沼先生が熊手を買ってくれたので 今年も新しい熊手を！ 今年最後の酉の市でしたので 人もたくさん！ 色々迷いましたが 今年はこれ！ 良い福を…
木曜日は 夢の国へ行って来ました 平日なので空いているだろうと 軽い気持ちで行ったが… ３連休前ということで 見事に混んでいました＿|￣|○ １２時ごろに着き とりあえず、ファストパスと思…
昨日は 出張野球肘検診でした こんな感じで エコー検査で必要なものを持って 出張しています。 昨日もそうですが 痛みがなくても 問題を抱えている選手はいます 野球を痛みなく続…
2019.01.19
2018.10.23
2017.03.08