8Jun
成長期特有の痛み
オスグット
症状にもよりますが
安静を第一選択にすることは考えどころです。
骨化は数日や数週間で起こるものではないので
安静で痛みが引くのは考えにくい。
かと言って
筋肉の柔軟性を出してと言われて
ストレッチをしても
患部が痛いだけで子供達には拷問です。
安静・ストレッチは
オスグットの第一選択には適してません。
「ももの前の筋肉の柔軟性を出そうね」
と必ず言われてしまうのですが…( ̄∇ ̄)
早期回復・早期復帰には
コンディショニング!!
頑張れ!学生アスリート!!