湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

リラックスってなに?

おい!

力入ってんぞ!!

楽に楽に!!

って

言いますけど

これ、できます?

というか

力を抜く方法知ってますか?

力を抜くトレーニングしてますか?

これしていないのに

力を抜くなんて無理ですからね(・∀・)

 

スポーツ現場では

力を入れるトレーニングや

シゴキは数多く行いますが…

日本文化特有の

気合と根性

 

普段の練習で

興奮系のトレーニングばかりさせといて

いざ試合になると

楽に楽に〜( ̄▽ ̄)

 

え?

楽になる事なんて普段してませんけど?

 

この矛盾

さあどうします(・∀・)

 

 

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