湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

大人もコンディショニング

おはようございます!

当院は学生だけではなく

多くの社会人の方もコンディショニングに来られます♪

社会人の方の特徴として

問題を抱えながら週末の試合を迎え

痛みは治らないとあきらめている方が多いような…

痛みが出る問題は様々です。

可動域・柔軟性・バランス・投球フォーム などなど

問題を探し、コンディショニングしていけば

痛みは改善されていきます。

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昨日はSTポールを用いてのコンディショニング

本来、バンザイをした時の可動域は180度ほしいですが

100度近くでかなりきつそうです^_^;

これは、肩だけの問題ではなく

肩甲骨・胸といた所にも問題があるでしょう。

20分きついながらもコンディショニングを行いました!!

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180度までは行きませんが、かなり改善されています!!

 

諦めずに、問題を見つけ改善すれば

痛みは軽減していきます!!

コンディショニングオススメです!

是非お試し下さい 😀 

頑張れ!学生アスリート!!

◇◆☆◇◆☆◇◆☆アスリートケア整骨◇◆☆◇◆☆◇◆☆

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〒252-0804
神奈川県藤沢市湘南台1-15-1
TEL 0466-65-0189
Mail athlete.care1101@gmail.com

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お電話もしくはホームページからお願いします

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月・火・水・金 10:00~13:30/15:30~22:00
   木    10:00~13:00
   土    10:00~18:00
  日・祝日   休診
※最終受付けは診療時間15分前です。

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