湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

寝ても疲労が取れないのは【安全】じゃないからです

寝ても寝ても

疲労が回復しない

これ

何が原因かご存知ですか?

 

体が安全だと感じていないんです

 

ここでいう安全は

家があって

布団があって

暖かくて

という安全ではなく

体(神経系)が安全だと思っているかどうかです

 

我々は「安全」だと神経系が感じることにより

健康・成長・回復ができるシステムです

 

とはいえ

この安全は頭(認知)で安全だと

思い囲んだり

言い聞かせたりしても

残念ながら変わりません

 

疲労が取れない

よく怪我をする

よく風邪をひく

一度

体が安全と感じているのかしっかり検査しましょうね

 

お腹を見ればわかります♡

監修

アスリートケア整骨院 

院長 金井 鋼ニ

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252-0804

神奈川県藤沢市湘南台1-15-1 アスリートケア整骨院

TEL:0466-65-0189

月水金 10:00~13:00 / 15:00~21:00

 火  10:00~13:00 / 15:00~17:00

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木祝日  休診

※最終受付は診療終了20分前です

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