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アスリートケア整骨院ブログ

連休後はコンディショニング!

3連休も終わり

お正月気分も抜けてきた頃でしょうか?

この3連休は

合宿があると多く聞いていましたが

無事に怪我なく終われたかな?

1月後半から2月に向けて

大会も始まってくる競技もありますね!

そこで最高のパフォーマンスを出せるように

コンディショニングして行きましょう!

疲れた体を放置にしておく事は

絶対にNGですよ!!

大会モードの体へ!

頑張れ!学生アスリート!!

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