湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

ARCHIVE2019年 1月

  • 2019
  • ホルモン最高! はコメントを受け付けていません。

ホルモン最高!

土曜日は 長後の「辰起」で新年会でした! 前々から行ってみたかったのですが タイミングが合わず 念願の辰起です! 昭和の雰囲気で大好きな空間です! 価格もリーズナブル!! …

  • 2019
  • カチカチだね。腸脛靭帯。 はコメントを受け付けていません。

カチカチだね。腸脛靭帯。

最近コンディショニングをしていて再確認する事。 腸脛靭帯の硬さ。 やはりいい働きはしない。 これが硬いとどうにもならないー 腰痛・股関節・膝痛・足首痛 コツが悪さをしています。 高校生はかなりの…

完全復活!

去年の5月のエコー検診にて 離断整骨軟骨炎を発見した選手 去年の秋頃からキャッチボールを始め 悪くなることも無く順調に回復していました! 今年に入りドクターからも 完治したと診断をいただきました。 昨日…

2月9日|指導者講習会

2月9日 指導者の方を対象に 指導者講習会を行います。 今回のテーマは体幹と下肢 今行われている 体幹や下肢のトレーニングは 本当に正しいのでしょうか? 本来の体幹の意味は? そんま…

骨挫傷

小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨(おさら)に少し窪んだような跡が確認できました。 5日後の膝はこんな感じです。 …

連休後はコンディショニング!

3連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか? この3連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな? 1月後半から2月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね! …

指導者講習会〜体幹と下肢〜

2月9日 土曜日 18時より 指導者講習会を行います。 今回のテーマは 体幹と下肢 体幹と体幹と言われていますが みなさんが思う体幹は本当に正しいですか? 今回は実際に理論を勉強して行きながら …

  • 2019
  • 成人式と言えば… はコメントを受け付けていません。

成人式と言えば…

1月14日は成人式! 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです! せっかくの晴れ着姿 いい天気で…

  • 2019
  • ひょぇ〜 はコメントを受け付けていません。

ひょぇ〜

今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう! ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってストレッチを行うと 体の熱はドンドン冷めていってしま…

  • 2019
  • 2019年スタートです! はコメントを受け付けていません。

2019年スタートです!

明けましておめでとうとございます! 本日より2019年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…

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