ARCHIVE2020年 9月
横浜磯子中央シニア｜関東大会出場
メディカルの部分で携わらせて頂いています 横浜磯子中央リトルシニア 昨日行われた秋季大会で 関東大会出場を決めました！ おめでとうございます^_^ LINEで速報を頂いていましたが ハラハラドキドキがとまらい(￣▽￣) 現場にいなくて良か…
肉離れ｜後遺症
サッカー選手の肉離れ ７月頃から違和感があり なんとか誤魔化しながらプレーを継続 …まぁ、この時期わからなくもないですが( ・∇・) 痛めては鎮痛するまで休んで 痛みが引いたら再開を繰り返すこと 数ヶ月 これまた見事なシコリが(￣▽￣…
高校球児からのプレゼント♡
大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手！ ピカピカの１年生です！ 頑張ってレギュラーとってね！！ …
ベストコンディションってなーに
よし！試合だ！ いくぞー！！ となりますが それ ベストコンディションですか？ ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか？ 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか？ 野球 サ…
バスケットでの膝の痛み｜膝蓋靭帯炎
中学３年生 昨日のバスケットの試合中 着地に失敗に膝を痛めたとのこと 膝の痛みも色々とありますが 今回は膝蓋靭帯炎でした 膝のお皿の下にある ゴリゴリした３センチぐらいの組織 これが膝蓋靭帯 エコーで明らかに膝蓋靭帯の中に炎症があるの…
溝口達也選手｜自転車ロードレース
高校３年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手！ 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと！ ２６日、２７日と実業団の試合に出場します！ 共に８６.１kmを走るとΣ（…
野球肩はどう治す
野球人が多く悩まされる 通称、野球肩 これどう治します？ 安静？ 湿布？ 塗り薬？ ↑これ 鎮痛はしますけど また痛くなりますよ(￣▽￣) 肩を治すのに重要なのは 安定と可動 昔ながらの ゴムチューブでのトレーニングでは 肩は安定しませ…
スポーツ障害は当院へ！
スポーツ障害 スポーツを行っている人におこる怪我 怪我？ んー スポーツ障害は８割は オーバーユース（使いすぎ）なんですけどね！ これはレントゲンで画像診断しても なーにも出てきません( ・∇・) 「骨には異常ないね！」って ありがたきお…
復活！
先日アキレス腱を負傷した高校サッカー選手 金曜日は歩くのもままならず 日曜日に試合との事で心配していましたが 無事に試合に出れたそうです！ 痛みはなく良いパフォーマンスが出来たと連絡がありました！ やはり、状態を見て どの物量で どの出力…
慢性腰痛はどう治す？
コロナの影響で慢性腰痛増えてますね。 パニックパニックΣ（ﾟдﾟlll） さて、腰痛はどう治してますか？ そもそも慢性腰痛を諦めてますか？ マッサージ？ 鍼？ 湿布？ それは一時凌ぎの治療ですか？ 当院でも物理療法でアプローチしていきます…
んー。怪我なのか？コロナか？
やはり怪我する人が増えていますね。 ある程度の予想はしていたけれども 増えてます（ ; ; ） その中でも不意な怪我っていうのは やっぱり２割ぐらいで あとはやはりスポーツ障害と言われる オーバーユース ここですよね。 コントロールしない…
9月で〜す
だいぶサボってしまったブログ( ・∇・) 早いものでもう９月です。 今年は… みなさん口を揃えて言うのが 何もできなかったし 何もしていない ですね(；ω；) 残暑もまだ厳しい中 コロナもだいぶ実態が見えてきましたし 感染症２類から５類に…
