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アスリートケア整骨院ブログ

2022年のテーマは「呼吸」です

本日より2022年の始動です

さてさて

今年の治療のテーマは

呼吸

これを聞くと

多くの人が

呼吸!?

スピリチュアル系ですか?と言われますが…

どう見てもスピリチュアルにハマる感じでは無いのは

おわかりだと思います( ・∇・)

 

開院からここまでは

物理療法をしようして

筋肉を柔らかくしたり

可動域を改善したり

筋肉の出力を出したりと

してきました

 

物理療法でも

確かに効果は出ます

(最高峰の機械を最高の使い方してるからね♡)

 

こういう質量のある怪我(体の組織が壊れた)

であれば物理療法は効果的なのですが

 

最近とにかく気になるのが

質量のない怪我

 

原因不明の体の痛み

慢性疲労が抜けない

大怪我をするまで自分を追い込む

不登校

原因不明の腹痛

睡眠障害

すぐにキレてしまう

メンタルが弱い

等々

 

こういった問題は

自分が気づいていないだけで

本当に多く見受けられます

 

なぜか

これは

自律神経の乱れ

つまりは

呼吸の乱れ

なんですね

 

 

自律神経に目を向けず

体の改善はないのかなと

この数年で気づきました

 

怪我が治って

「今度は痛くなる前に必ず来るんだよ!」

ズーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーーーーーーー

ーーー

ーー

言ってきました

結局大きな怪我をして戻ってきます( ̄▽ ̄)

なんでかなー

っと永遠の悩みでしたが

自律神経が乱れると

痛い

ということがわからないんです

というか

日本のスポーツ界は

追い込む事しか未だにしないので

子供たちは被害者と言えば被害者です_| ̄|○

耐える事に慣れた体は

そう簡単には治りません

 

 

どんなに意識しても

自律神経はコントロールできませんし

自分は問題ない

とか

若いから

とか

毎日運動してるから

とか

残念ながら関係なく

自律神経は乱れます( ̄▽ ̄)

 

まぁ

難しいこと書いてますが

とにかく

パワーアップしていきますw

 

本年も

皆様の健康をお預かり致します!!

 

監修

アスリートケア整骨院

院長 金井 鋼ニ

 

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