湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

ARCHIVEアスリートケア整骨院

肉離れ|後遺症

サッカー選手の肉離れ 7月頃から違和感があり なんとか誤魔化しながらプレーを継続 …まぁ、この時期わからなくもないですが( ・∇・) 痛めては鎮痛するまで休んで 痛みが引いたら再開を繰り返すこと 数ヶ月 これまた見事なシコリが( ̄▽ ̄…

  • 2020
  • 高校球児からのプレゼント♡ はコメントを受け付けていません

高校球児からのプレゼント♡

大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手! ピカピカの1年生です! 頑張ってレギュラーとってね!! …

ベストコンディションってなーに

よし!試合だ! いくぞー!! となりますが それ ベストコンディションですか? ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか? 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか? 野球 サ…

バスケットでの膝の痛み|膝蓋靭帯炎

中学3年生  昨日のバスケットの試合中 着地に失敗に膝を痛めたとのこと 膝の痛みも色々とありますが 今回は膝蓋靭帯炎でした 膝のお皿の下にある ゴリゴリした3センチぐらいの組織 これが膝蓋靭帯 エコーで明らかに膝蓋靭帯の中に炎症があるの…

  • 2020
  • 溝口達也選手|自転車ロードレース はコメントを受け付けていません

溝口達也選手|自転車ロードレース

高校3年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手! 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと! 26日、27日と実業団の試合に出場します! 共に86.1kmを走るとΣ(…

  • 2020
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野球肩はどう治す

野球人が多く悩まされる 通称、野球肩 これどう治します? 安静? 湿布? 塗り薬? ↑これ 鎮痛はしますけど また痛くなりますよ( ̄▽ ̄) 肩を治すのに重要なのは 安定と可動 昔ながらの  ゴムチューブでのトレーニングでは 肩は安定しませ…

  • 2020
  • スポーツ障害は当院へ! はコメントを受け付けていません

スポーツ障害は当院へ!

スポーツ障害 スポーツを行っている人におこる怪我 怪我? んー スポーツ障害は8割は オーバーユース(使いすぎ)なんですけどね! これはレントゲンで画像診断しても なーにも出てきません( ・∇・) 「骨には異常ないね!」って ありがたきお…

復活!

先日アキレス腱を負傷した高校サッカー選手 金曜日は歩くのもままならず 日曜日に試合との事で心配していましたが 無事に試合に出れたそうです! 痛みはなく良いパフォーマンスが出来たと連絡がありました! やはり、状態を見て どの物量で どの出力…

慢性腰痛はどう治す?

コロナの影響で慢性腰痛増えてますね。 パニックパニックΣ(゚д゚lll) さて、腰痛はどう治してますか? そもそも慢性腰痛を諦めてますか? マッサージ? 鍼? 湿布? それは一時凌ぎの治療ですか? 当院でも物理療法でアプローチしていきます…

  • 2020
  • んー。怪我なのか?コロナか? はコメントを受け付けていません

んー。怪我なのか?コロナか?

やはり怪我する人が増えていますね。 ある程度の予想はしていたけれども 増えてます( ; ; ) その中でも不意な怪我っていうのは やっぱり2割ぐらいで あとはやはりスポーツ障害と言われる オーバーユース ここですよね。 コントロールしない…

  • 2020
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9月で〜す

だいぶサボってしまったブログ( ・∇・) 早いものでもう9月です。 今年は… みなさん口を揃えて言うのが 何もできなかったし 何もしていない ですね(;ω;) 残暑もまだ厳しい中 コロナもだいぶ実態が見えてきましたし 感染症2類から5類に…

8月26日 午前中は休診です

8月26日の午前中は休診とさせて頂きます。 午後は通常診療です。 ご予約は随時承ります。 よろしくお願い致します。 …

11日 12日 診療してます

いやー暑いですねΣ(゚д゚lll) 冷房はマスト 水分補給を十分に行ってください! 11日 12日 は通常診療しております。 急な怪我の対応も、もちろん可能です!   …

お盆期間の診療時間

お盆期間の診療時間のお知らせです。 10 日 休診 11日 通常診療 12日 通常診療 13日 休診 14日 休診 15日 通常診療 16日 10 :00〜18:00 上記の時間となります。 お間違えの無いようにお願い致します。   …

  • 2020
  • 明日から… はコメントを受け付けていません

明日から…

明日から神奈川県大会が行われます。 やっと始まる! なんとかできそうだ! と言う気持ちもあれば なぜ神奈川だけ保護者が入れないのか。 ここ数ヶ月高校3年生の親御さんと 話す機会も多くあり なんとも言えない気持ちです。 今思えば 学生の時に…

魔法のお薬ロキソニン

痛み止めを飲んで運動をする これっていいの? って、病院に行くと簡単にいただける薬ですが( ・∇・) 炎症を抑えるのが痛み止めの効果です。 野球肘やオスグッドって 炎症で痛いのではなく 成長段階の骨に問題があって痛みが出ているのです。 こ…

4連休中の診療時間

7月23日からの診療時間です。   23日 休診 24日 休診 25日 10:00〜18:00 26日 休診   25日の予約は随時承っておりますので LINE・メール等でご予約をお願いします! 自粛後明け運動ができる長期休暇です。 怪我…

  • 2020
  • ヤ○○者アラートってないのかね(-_-) はコメントを受け付けていません

ヤ○○者アラートってないのかね(-_-)

中学2年生 野球選手 試合中に投げていたら肘の内側に激痛が 肘を伸ばそうと思っても この状態です。 確実に何かありますよね。 まず近所の整形外科にてレントゲン撮影 「あ〜野球肘だね。長い子で4週間ぐらいだね!」 とお母さんから話を伺いま…

講習会

12日はお休みです。 野球チームの指導者の方と 投球について考えます。 限られた時間でお互いに良い時間になればと! 各チームで講習会の要望があれば お気軽にご相談ください! …

アイシングは必要?不必要?

よく質問されます アイシングはした方がいいの? この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…

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