CATEGORY治療に関して
野球肘検診に行ってきました
今週末も中学生の野球肘検診へ 大きな問題がある選手もいなく 心置きなく GWの練習ができると思います！ 野球肘検診のお問い合わせは こちらからお願い致します！ ○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○ 252…
野球肘｜今の状況を知ろう
野球肘を言われる多くの問題は 肘の内側で起こります 問題なく綺麗な状態が理想ですが 投げてる以上そうもいきません 中学１年生の野球肘内側の 小学４年生の時に肘が痛くなり 骨端線離開との診断 エコー画像も骨片が認められます 現在はそこまで…
やっぱり野球肘検診は大切です③
野球肘検診をしている身として 毎回怖いのが 肘の外側で起こる 離断性骨軟骨炎 骨壊死です これは無症状で進行する事が多く 本人も自覚症状がないケースが殆ど 離断性骨軟骨炎は症状が出た時には 時既に遅し:(；ﾞﾟ'ωﾟ'): オペのケースが…
やっぱり野球肘検診は大切です②
小学生や中学生の肘は成長期特有の骨となっていて 成長過程も人それぞれですが ①正常の肘の内側画像（成長過程は早いですね） と比べ これも↓ これも↓ これも↓ 画像左側に内側上顆の形状が不正です しかし！！ どれも無症状 過去に痛…
やっぱり野球肘検診は大切です
昨日は横浜磯子中央シニアさんにて 新入部員の野球肘検診に行ってきました 中学野球を始める前に 検診をして選手の現状を知ることは 怪我の予防において重要です ２０名ほど検診させて頂きましたが 整形外科で検査をした方がいい選手が ２名ほど こ…
イップスだった私が語る
体の使い方教えてますが 高校時代は２年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します！ 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校１年の秋から…
オスグッドは傷害?障害?
傷害 →骨や靭帯など体の器質的なものが傷ついてしまったもの 障害 →傷はないが体の機能が破綻してしまったもの と簡単に説明しておきます さてさて オスグッドはどちらですかね？ 痛みが出て整形外科で画像診断したら １００％傷害ですね(・…
筋トレってなーに？
スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし！これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP！ ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか？ 私から質問です！ 腹筋１日１００回 とか 腕立て１日１００回 とか …
ストレスで腰痛になってやしませんかい？
長引くマスク生活(;_;) 息苦しいですよね… そう 息 みなさん 息してますか？ 胸式？腹式？ 口呼吸？鼻呼吸？ 色々ありますが 真実はひとつ！ これが不正解の方は 腰痛になりやすく 腰痛でございますので ご注意ください！！ …
１/30 野球肘検診を行います！
藤沢市の小学生はまたまた活動が制限されているとのこと… そこで 藤沢市の小学生を対象とした野球肘検診を行います！ もちろん費用は無料！ 初めての方でも大丈夫です！ 緊急事態宣言明けに思いっきり野球ができるよう 不安なく楽しく野球ができるよ…
子供の腰痛増えてます。その原因はストレス！？
増えてますね 子どもたちの腰痛 そりゃね マスク生活に 部活動も活動制限かけられれば なりますよ・ω・ 成長痛？ まぁあるかもしれませんけど それ以外は 画像所見ではなにも出てこないでしょうね 原因不明で 湿布もらって終わり(ﾟ∀ﾟ)…
しゃがむってなんですか？
子供の頃は体がやわらかかったのにー ってよく聞くとこば なんで大きくなるにつれて しゃがめなくなるんですかね？ これ 本当に柔軟性の問題ですか？ じゃあストレッチって工程になりますけど これでしゃがめるようになった人 僕は見たことないで…
野球肘検診行ってきました
横浜磯子中央リトルシニアへ 野球肘検診に行ってきました！ こちらのチームは年に数回野球肘検診を行い 障害予防に積極的なチームです！ 昨日も、大きな問題がある選手はいなく 一安心( ^ω^ ) 選手 指導者 保護者 全身が安心して冬の練習に…
オスグッド｜ストレッチよくやってね！…ほんまでっか？
レントゲン パシャ！！ あー、オスグッドだねー 腿の前の筋肉が硬いのが原因だから よくストレッチしてんね！ … ストレッチしたら治るんですか(￣▽￣)？ というより ストレッチして治った子供を見てみたい(°▽°) 本当にそこなのか？ まぁ…
オスグッドはどう治す？
小中学生の多くが悩まされるオスグッド 上が２月 下が１０ 月 ８ヶ月でこれだけ変化してしまいます 恐るべし骨端核Σ（ﾟдﾟlll） 安静？ 湿布？ マッサージ？ 腿の前の筋肉のストレッチ？ ↑ 絶対痛くてできないんですけどね。 これ子供…
肋骨折れてますな( ・∇・)
高校球児 「先生〜。 ゴロがイレギュラーして胸に当たってから 痛いんですよね」 どれどれ(￣▽￣) そりゃ痛いわな… 肋骨骨折は地味なのでご注意を！！ …
テニス選手肩の痛み｜中学生
サーブの時肩の痛み 重いような苦しいような痛み 無理してはダメですよ 成長期特有の 近位骨端線離開かもしれません 下の写真の矢印のように 骨がゴツゴツと 本来ここは ツルツルしていらければいけない箇所です ３週間の治療後との比較 明…
野球肘は色々ありますのでご注意を！
ん〜野球肘だね！ ２週間安静にだね。 ↑ これ 本当？ (￣▽￣) 小学生の場合位は骨端線があります。 その骨端線が離開してしまうと 大変な事になりますよー 安易な診察に騙されないようにご注意を！ …
肉離れ｜後遺症
サッカー選手の肉離れ ７月頃から違和感があり なんとか誤魔化しながらプレーを継続 …まぁ、この時期わからなくもないですが( ・∇・) 痛めては鎮痛するまで休んで 痛みが引いたら再開を繰り返すこと 数ヶ月 これまた見事なシコリが(￣▽￣…
バスケットでの膝の痛み｜膝蓋靭帯炎
中学３年生 昨日のバスケットの試合中 着地に失敗に膝を痛めたとのこと 膝の痛みも色々とありますが 今回は膝蓋靭帯炎でした 膝のお皿の下にある ゴリゴリした３センチぐらいの組織 これが膝蓋靭帯 エコーで明らかに膝蓋靭帯の中に炎症があるの…
