CATEGORY柔道
オスグッドはどう治す？
小中学生の多くが悩まされるオスグッド 上が２月 下が１０ 月 ８ヶ月でこれだけ変化してしまいます 恐るべし骨端核Σ（ﾟдﾟlll） 安静？ 湿布？ マッサージ？ 腿の前の筋肉のストレッチ？ ↑ 絶対痛くてできないんですけどね。 これ子供…
二分靭帯損傷
足の捻挫で最も多いのが 前距腓靭帯の損傷です。これはくるぶしあたりが 痛かったり腫れたりします。 今回は二分靭帯損傷です。 これは足の甲あたり 靭帯が二つに分かれている事から 二分靭帯と言われています。 題名に二分靭帯損傷と書いて…
冬の風物詩｜シンスプリント
やってまいりました。 この季節。 インフルエンザ感染のように 一気に増える シンスプリント スネの内側に痛みがあるのがシンスプリントです。 走る・ジャンプで痛みが出るのが特徴です。 ランニング量の増加 シューズの劣化 インソール機能の破…
癒着がひどい。そりゃ、腰いたよ(￣∀￣)
大学生 野球部 リーグ戦真っ只中！！ リーグ戦中に腰の痛みがひどく テーピングをしながら試合に出ていたようです。 体を触ってみた印象は なんだかパサパサ 緩みがないというか パサパサなんですw …
入学に向けての準備｜メディカルチェックの必要性
２月も終わりに近づき 新しいステージへの準備期間 体の準備もできてますか？ 大丈夫だと思っていても そうでもないのが体の怖いところ ●実際例● 高校入学を控えている 野球選手が来院 肘にやや…
オスグッド｜ただ待つだけなんて…
オスグッドの患者さん多く来院されます。 話を聞いていると 「成長期だから仕方ない」 「骨の痛みだから痛みが引くまで我慢」 「うまく付き合っていくしかない」 と思っている親御さん、選手が多いですね。 本当…
呼吸の修正
普段何気なくしている呼吸 呼吸は１日２万回していると言われています。 そんな呼吸を正しくできているかどうかなんて 考えたことはないですよね。 呼吸をして生きているのだから 誰しも正しい呼吸ができていると思ってい…
骨折治療にはLIPUS
運動時に行った 骨折 あー、折れてしまったから仕方ないか。 と、自然治癒を待ってませんか？ 骨折には骨折への治療があります！ それがLIPUS 超音波を低出力で…
連動動作の獲得
歩く・走る・投げる・打つ スポーツ動作は 下半身からの連動動作 が非常に重要です！ いかに効率よくエネルギーを伝えていくか 車で例えるなら 出発地〜目的地まで 渋滞なしでたどり着くことが 快適…
セルフケアNEWアイテム
おはようございます！ 風が強いですね 8-O 本日セルフケアNEWアイテム登場です！ マッサージボール！ 使い方としては こんな風にコロコロと転がしてあげます！ 簡単に持ち運びできるアイ…
膝の痛み！脂肪体！？
おはようございます！ 土曜日はお休みを頂いて申し訳ありませんでした。 今日より通常診療です。 膝の痛みで来院される患者様で 今日は膝について！！ よく口にする言葉が 「病院で検査しても…
肩をあげると痛い
おはようございます！ 今日は、肩の症状についてです！ スポーツ選手なら ・ボールをトップに持ってくるまで ・水をかこうとする時 一般の方なら ・上の物をとろうとする時 ・上着を着ようとする時 …
成長痛って？
おはようございます！ 今日は 【成長痛】という言葉を考えてみましょう。 私も良く現場で耳にします。 「成長痛だから２週間休んで様子を見よう」と言われました。 これを言われてしまうと、成長期だから仕方がないのかな…
肩を動かす為には
こんにちは！ プロ野球のシーズンは終わってしまいましたが 私の隠れ趣味でもありますNFLがシーズン中です♪ Week8入り、白熱した試合が展開されてます！！ 以前、肩甲骨の安定性についてご紹介しました。 今日は…
超音波の力
こんにちは！ 豊洲問題早く解決してほしいですね :cry: アスリートファーストで！！ 超音波で治療と聞いても・・・ よくわからないですよね！？ 超音波は世界のリハビリ・スポーツ分野で最も利用されている物理療…
