湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

menu

アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY治療症例(高校/大学生)

肩が痛いなら呼吸見直しましょう|藤沢市肩の痛み

肩の前が痛む   とか   横が痛む   とか   後ろが痛む   とか   色々ありますが   肩だけにフォーカスして治療するから   治らないんですよね( ̄▽ ̄)   痛めた原因は色々でしょうが   別に原因がなんだったかは関係ありま…

腰椎分離症でお困りの方はアスリートケアで呼吸リハしましょう

  小学生 中学生に多い 腰椎分離症   今までも腰椎分離症の選手は何人も見てきましたが 共通して言えるのは 体幹が弱い=呼吸が下手 これにつきます   整形外科で 腰椎分離症を診断されると 運動をやめろとよく言われますが( ̄▽ ̄)   …

藤沢市スポーツ選手|足関節捻挫治療はアスリートケアにお任せ♪

どのスポーツでも多い怪我の一つ   足関節捻挫   足関節捻挫をしてしまった時には   エコー検査をお勧めします   なぜか     レントゲン検査では   靭帯の損傷が確認できません   …

藤沢市で慢性腰痛でお困りの方はアスリートケアからリスタート!

慢性腰痛 そもそもですが 治したいですか? もうその痛みに慣れてしまったから 適度に緩和すればいいですか?   この違いは大きく 後者の方は当院はお勧め致しません( ;∀;)   本当にその慢性腰痛に懲り懲りで 毎日嫌気がさす人のみ 受け…

藤沢市で野球肩でお困りの方はアスリートケア整骨院まで

野球肩にも色々です 野球肩が長期に渡り痛みが引かない 治らない方は 湘南台アスリートケアまでお越しください♪   治療 投げ方 トレーニング オールインワンで改善していきます♪   1回で治る魔法のようなことは ないのでそちらは予めご了承…

椎間板ヘルニアは本当に痺れるの?

椎間板ヘルニアで下肢に痺れ   どうやら 椎間板ヘルニアですぐに手術をするのは 日本人だけのようです( ̄▽ ̄)   ちなみに これは私のMRIです   色々と飛び出してますが 元気に生活しております♫   手術をしても 予後が良くならな…

自己防衛

なんだか恐ろしい◯本になっておりますね 自分の身は自分で守ってください ( ̄▽ ̄) 完全に国民は見放されました… 体調が良い悪い 調子が良い悪い ってなんの事を言うのか ホームランを打てば調子が良いのか シュートを決めれば調子が良いのか …

画像診断では問題ないのに痛いってなーんだ

野球肩 野球肘 腰痛 肩こり 股関節痛 器質的損傷がない 画像診断では原因がないのに 痛い これって何ですかね?( ・∇・) 気のせい? 筋肉が硬いから? 体のバランスが悪いから? 筋膜がか硬いから? 体幹が弱いから? 直すとこ多いっすね…

松坂投手引退と手の痺れ

朝から残念なニュースです 僕ら世代のスパースター 松坂投手が引退です 昨今は怪我に悩み思うような成績が残せず 苦労していましたね 手の痺れが消えないと ネットニュースのは書いてありますね 頸椎ヘルニアですかね? 頸椎・腰椎ヘルニアで 四肢…

野球肩|インピンジメント症候群

インピンジメント症候群 簡単に言うと 肩を挙げた際に ウッ:(;゙゚'ω゚'): っとなるやつ   これになると 腱板の炎症だとか 腱板の損傷だとか言われて 安静に入ります   それって 凍結肩への入り口ですので ご注意くださいね♪   …

レントゲン撮って野球肩だね。って適当すぎじゃないですか

院の外でも学生と接する場面も多く 学生 「先生〜肩痛いんですよねー」 私 「病院行ってるの?」 学生 「整形外科行ってレントゲン撮って     野球肩って言われたので安静にしてます」 私 「そうなんだ…」 といつもこんな感じです 野球肩だ…

肉離れ急増中

5月中旬から なんだか 肉離れの患者さんが増えております なぜでしょうか… 考えても分かりません( ̄▽ ̄)   受傷直後は 何もできないとか言いますが 僕は 電気も 超音波も 温熱も アイシングも 全てやります( ・∇・) その方が治療経…

スポーツ障害

野球肘 テニス肘 オスグッド ジャンパー膝 などなど スポーツ障害さん これなんで起こるんですかね? 同じ練習量してても 怪我しない子はしないじゃないですか ( ・∇・) 意外と真面目でケアもしてるけど そういう子がなっちゃったり してま…

イップスだった私が語る

体の使い方教えてますが 高校時代は2年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します! 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校1年の秋から…

筋トレってなーに?

スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし!これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP! ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか? 私から質問です! 腹筋1日100回 とか 腕立て1日100回 とか …

ストレスで腰痛になってやしませんかい?

長引くマスク生活(;_;) 息苦しいですよね… そう 息 みなさん 息してますか? 胸式?腹式? 口呼吸?鼻呼吸? 色々ありますが 真実はひとつ! これが不正解の方は 腰痛になりやすく 腰痛でございますので ご注意ください!!   …

しゃがむってなんですか?

子供の頃は体がやわらかかったのにー ってよく聞くとこば なんで大きくなるにつれて しゃがめなくなるんですかね? これ 本当に柔軟性の問題ですか? じゃあストレッチって工程になりますけど これでしゃがめるようになった人 僕は見たことないで…

肋骨折れてますな( ・∇・)

高校球児 「先生〜。 ゴロがイレギュラーして胸に当たってから 痛いんですよね」 どれどれ( ̄▽ ̄) そりゃ痛いわな… 肋骨骨折は地味なのでご注意を!! …

肉離れ|後遺症

サッカー選手の肉離れ 7月頃から違和感があり なんとか誤魔化しながらプレーを継続 …まぁ、この時期わからなくもないですが( ・∇・) 痛めては鎮痛するまで休んで 痛みが引いたら再開を繰り返すこと 数ヶ月 これまた見事なシコリが( ̄▽ ̄…

ベストコンディションってなーに

よし!試合だ! いくぞー!! となりますが それ ベストコンディションですか? ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか? 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか? 野球 サ…

さらに記事を表示する
アスリートケア接骨院 フェイスブック アスリートケア接骨院 ツイッター アスリートケア接骨院 YouTube チャンネル アスリートケア接骨院 Google+