湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY院長日記

慢性痛とストレス

肩こり 腰痛 頭痛 仕事が多忙でイライラする さてさて これを別途で考えますか? それとも全て1つと考えますか?   その慢性痛 ストレスから来ているって考えた事ありますか? そう ストレス   ストレス結果に過ぎませんが   ストレス溜…

  • 2020
  • 気合と根性の冬練習(*´∀`*) はコメントを受け付けていません

気合と根性の冬練習(*´∀`*)

やばいっす… 辛いっす… 明日が怖いっす… 冬の学生アスリートの口癖・ω・   トレーニングをするって事は 春先にトレーニング効果を発揮しなければいけません   ですが   日本のスポーツは未だに 気合と根性(゚∀゚)   気合と根性で疲…

  • 2020
  • 体幹って何ですか?まだクランチしちゃってます?? はコメントを受け付けていません

体幹って何ですか?まだクランチしちゃってます??

体幹がないから軸がぶれるんだ!! とか 運動の基本は体幹がしっかりしている事なので 体幹トレーニングしましょう!! とか 腹筋割りたいわー とか 言いたいことはわかりますが そもそも体幹って何ですか? 腹筋運動して 綺麗な6パックができて…

  • 2020
  • きっと君はこな〜い♪ はコメントを受け付けていません

きっと君はこな〜い♪

湘南台駅に大きなクリスマスツリー! 僕はクリスマスツリーを見ると 山下達郎の歌が自然と浮かんで来ますが 皆さんのクリスマスソングは? そして今の平成令和世代の クリスマスソングはなんなんだ( ゚д゚) と朝から気になって仕方がありません…

  • 2020
  • 伊藤稔真選手 はコメントを受け付けていません

伊藤稔真選手

昨日 競輪選手の伊藤稔真選手に 御来院頂きました! 帰ってから気づきましたが 写真撮り忘れました(;ω;) なので サインのみ やはりトップアスリートの体は違いますね 治療していて色々と実感します( ̄▽ ̄) これぞプロ!   年始のレー…

  • 2020
  • 真っ黒?真っ白?家電と体のお色チェック はコメントを受け付けていません

真っ黒?真っ白?家電と体のお色チェック

つい先日 7年目に突入する空気清浄機のフィルターを交換しました 対応年数が10 年と記載されておりましたので そして新品が届くと まぁ、驚きか( ̄▽ ̄) 真っ黒ですな ここでふと 気にしなければ このまま使用し続けることはもちろんできま…

ありがとう!6周年!!

昨日11月1日をもって 6周年を迎えることができました! 患者様に支えられ 感謝感激です! 7年目も湘南地区の悩める アスリート達の助けられるよう 今時に言うなら 治療柱をとして 皆様を支えて行けるように 自らの情報をアップデートし 支え…

  • 2020
  • どう治す? はコメントを受け付けていません

どう治す?

人間の体はとても難しい といって 難しく考え 色々付け足していくと 大きな穴にハマっちゃう( ̄▽ ̄) 治せてなんぼの世界 〇〇流とか 〇〇式とか 自分に浸っちゃう人が多い世界( ・∇・) 患者さんにとっては良い迷惑(°▽°) シンプルに治…

  • 2020
  • 無事に終わりました はコメントを受け付けていません

無事に終わりました

10月4日  無事に結婚式を執り行う事ができました コロナウイルスの影響で5月から延期になり 色々と迷うこともありましたが 開催して良かったと 心から思える式になりました 本当に周りの方に支えられているな と 改めて実感 今…

  • 2020
  • 長期休暇頂きます はコメントを受け付けていません

長期休暇頂きます

10月3日から10月9日の午前中まで お休みを頂きます。 私ごとで申し訳ありませんが 本来結婚式が5月の予定だったのですが コロナの影響で延期になり 10 月4日に行うことになりました。 その後国内に新婚旅行へ行って参ります。     患…

  • 2020
  • 横浜磯子中央シニア|関東大会出場 はコメントを受け付けていません

横浜磯子中央シニア|関東大会出場

メディカルの部分で携わらせて頂いています 横浜磯子中央リトルシニア 昨日行われた秋季大会で 関東大会出場を決めました! おめでとうございます^_^ LINEで速報を頂いていましたが ハラハラドキドキがとまらい( ̄▽ ̄) 現場にいなくて良か…

  • 2020
  • 高校球児からのプレゼント♡ はコメントを受け付けていません

高校球児からのプレゼント♡

大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手! ピカピカの1年生です! 頑張ってレギュラーとってね!! …

  • 2020
  • 溝口達也選手|自転車ロードレース はコメントを受け付けていません

溝口達也選手|自転車ロードレース

高校3年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手! 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと! 26日、27日と実業団の試合に出場します! 共に86.1kmを走るとΣ(…

  • 2020
  • んー。怪我なのか?コロナか? はコメントを受け付けていません

んー。怪我なのか?コロナか?

やはり怪我する人が増えていますね。 ある程度の予想はしていたけれども 増えてます( ; ; ) その中でも不意な怪我っていうのは やっぱり2割ぐらいで あとはやはりスポーツ障害と言われる オーバーユース ここですよね。 コントロールしない…

  • 2020
  • 9月で〜す はコメントを受け付けていません

9月で〜す

だいぶサボってしまったブログ( ・∇・) 早いものでもう9月です。 今年は… みなさん口を揃えて言うのが 何もできなかったし 何もしていない ですね(;ω;) 残暑もまだ厳しい中 コロナもだいぶ実態が見えてきましたし 感染症2類から5類に…

  • 2020
  • 明日から… はコメントを受け付けていません

明日から…

明日から神奈川県大会が行われます。 やっと始まる! なんとかできそうだ! と言う気持ちもあれば なぜ神奈川だけ保護者が入れないのか。 ここ数ヶ月高校3年生の親御さんと 話す機会も多くあり なんとも言えない気持ちです。 今思えば 学生の時に…

魔法のお薬ロキソニン

痛み止めを飲んで運動をする これっていいの? って、病院に行くと簡単にいただける薬ですが( ・∇・) 炎症を抑えるのが痛み止めの効果です。 野球肘やオスグッドって 炎症で痛いのではなく 成長段階の骨に問題があって痛みが出ているのです。 こ…

  • 2020
  • ヤ○○者アラートってないのかね(-_-) はコメントを受け付けていません

ヤ○○者アラートってないのかね(-_-)

中学2年生 野球選手 試合中に投げていたら肘の内側に激痛が 肘を伸ばそうと思っても この状態です。 確実に何かありますよね。 まず近所の整形外科にてレントゲン撮影 「あ〜野球肘だね。長い子で4週間ぐらいだね!」 とお母さんから話を伺いま…

アイシングは必要?不必要?

よく質問されます アイシングはした方がいいの? この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…

  • 2020
  • 野球用具の消毒にご注意を! はコメントを受け付けていません

野球用具の消毒にご注意を!

ミズノ さんが 野球用具消毒に注意喚起しています! 【こちらを参考に!】 命を守道具です! 注意しましょう!! …

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