湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY院長日記

  • 2020
  • 高校球児からのプレゼント♡ はコメントを受け付けていません

高校球児からのプレゼント♡

大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手! ピカピカの1年生です! 頑張ってレギュラーとってね!! …

  • 2020
  • 溝口達也選手|自転車ロードレース はコメントを受け付けていません

溝口達也選手|自転車ロードレース

高校3年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手! 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと! 26日、27日と実業団の試合に出場します! 共に86.1kmを走るとΣ(…

  • 2020
  • んー。怪我なのか?コロナか? はコメントを受け付けていません

んー。怪我なのか?コロナか?

やはり怪我する人が増えていますね。 ある程度の予想はしていたけれども 増えてます( ; ; ) その中でも不意な怪我っていうのは やっぱり2割ぐらいで あとはやはりスポーツ障害と言われる オーバーユース ここですよね。 コントロールしない…

  • 2020
  • 9月で〜す はコメントを受け付けていません

9月で〜す

だいぶサボってしまったブログ( ・∇・) 早いものでもう9月です。 今年は… みなさん口を揃えて言うのが 何もできなかったし 何もしていない ですね(;ω;) 残暑もまだ厳しい中 コロナもだいぶ実態が見えてきましたし 感染症2類から5類に…

  • 2020
  • 明日から… はコメントを受け付けていません

明日から…

明日から神奈川県大会が行われます。 やっと始まる! なんとかできそうだ! と言う気持ちもあれば なぜ神奈川だけ保護者が入れないのか。 ここ数ヶ月高校3年生の親御さんと 話す機会も多くあり なんとも言えない気持ちです。 今思えば 学生の時に…

魔法のお薬ロキソニン

痛み止めを飲んで運動をする これっていいの? って、病院に行くと簡単にいただける薬ですが( ・∇・) 炎症を抑えるのが痛み止めの効果です。 野球肘やオスグッドって 炎症で痛いのではなく 成長段階の骨に問題があって痛みが出ているのです。 こ…

  • 2020
  • ヤ○○者アラートってないのかね(-_-) はコメントを受け付けていません

ヤ○○者アラートってないのかね(-_-)

中学2年生 野球選手 試合中に投げていたら肘の内側に激痛が 肘を伸ばそうと思っても この状態です。 確実に何かありますよね。 まず近所の整形外科にてレントゲン撮影 「あ〜野球肘だね。長い子で4週間ぐらいだね!」 とお母さんから話を伺いま…

アイシングは必要?不必要?

よく質問されます アイシングはした方がいいの? この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…

  • 2020
  • 野球用具の消毒にご注意を! はコメントを受け付けていません

野球用具の消毒にご注意を!

ミズノ さんが 野球用具消毒に注意喚起しています! 【こちらを参考に!】 命を守道具です! 注意しましょう!! …

  • 2020
  • 神奈川の夏始まる! はコメントを受け付けていません

神奈川の夏始まる!

神奈川県大会の詳細が発表されました! 大会名:8月1日〜23日(学校休養日のみ) 試合方式:トーナメント 観客:無観客 抽選:代理抽選 これから感染症対策等の詳細が決められていくそうです! 開催が決定して一安心!     …

  • 2020
  • いよいよ!プレイボール!! はコメントを受け付けていません

いよいよ!プレイボール!!

活動再開の吉報!! いい顔してるね!! 怪我がないように準備しよう!! …

野球肘検診行って来ました

6月7日 磯子港南シニアさんの野球肘検診 1年生30名を対象に! OCDの選手は1名もいなく一安心 活動再開後にまず肘の検診は素晴らしですね! 選手ファースト! 野球肘検診のご希望のチームは ご連絡ください。 …

  • 2020
  • 知っているのに知らないふり… はコメントを受け付けていません

知っているのに知らないふり…

皆さん お気づきかた思いますが 夏来ます! 夏が来る=薄着になる これこれ! 「薄着になるから痩せないと!」 って思うやーつですけど 中々ね(OvO)   運動してとなると 今から始めてギリギリなんとかなる 感じです! でもこれができない…

  • 2020
  • 準備しておこう|現場で救急車を呼ぶ時 はコメントを受け付けていません

準備しておこう|現場で救急車を呼ぶ時

救急車を呼ぶ 中々怖くてできない人もいるようですが これからは 熱中症が増える時期でもあります。 怖がらず 迷わず 呼ぶことです。 ここからは私が現場で実践して スムーズに現場が進行する段取りをまとめます。 まず 救急車が入って来れるよう…

  • 2020
  • いかがお過ごしですか? はコメントを受け付けていません

いかがお過ごしですか?

みなさんいかがお過ごしですか? 学生は特に退屈な毎日でしょう。 頑張れと言われても… 限度がありますよね。 でも、踏ん張りどころ! 昨日ふと思いました。 まだまだ先は見えないし 不安な毎日だけれでも フルマラソンで言うと 中間地点か 30…

  • 2020
  • 新型コロナ|情報の整理 はコメントを受け付けていません

新型コロナ|情報の整理

目まぐるしく日々の状況が変わっていきます。 自粛ムードに疲れ果てた気もしますが 一番怖いのはこれからです。 毎日ニュースで報道される情報も ニュアンスが少しずつ変わって来て ニュースを見ていないと追いつかない気もします。 マスク不足から始…

  • 2020
  • もう少しの辛抱かな…! はコメントを受け付けていません

もう少しの辛抱かな…!

桜の開花宣言もあり 春到来! が、コロナが…(;ω;) ですが、学校の部活部活動も クラブチームの練習も始まりしょうな 話をちらほら聞こえてきます! もう少しの辛抱 しっかり準備をして待ちましょう! 休み明けにいきなり怪我をしないように! …

  • 2020
  • 運動してますかー!! はコメントを受け付けていません

運動してますかー!!

最近の口癖 「今日は何すんの?」 と毎日学生に聞いてしまいますw 流石の学生もやる事がなくなってきたようです。 各自自体やチームや競技で復帰時期が異なりそうですね。 ニュースでも野外での適度な運動は良いとされてきました。 ちゃんと自主練し…

  • 2020
  • 自粛してますが…やはり適度な運度は大切! はコメントを受け付けていません

自粛してますが…やはり適度な運度は大切!

まだまだ自粛ムードが続いています。 子供たちの顔つきを観察していますが 今一つ元気がないような。 やはり運動は大切ということですね。 私も普段トレーニングしていますが 2日動かないと体が気持ち悪い。 色々な情報が飛び交っていますが 基本的…

  • 2020
  • 3月です! はコメントを受け付けていません

3月です!

今日から3月!! と張り切りたいところですが 世の中バタバタとしていますね。 学生も大変ですが 保護者の方も対応に追われていますね。   マスク不足かと思いきや 今度はティシュ不足 しかも これはデマ情報 Σ(゚д゚lll) 冷静な情報収…

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