湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY院長日記

  • 2022
  • 寝ても疲労が取れないのは【安全】じゃないからです はコメントを受け付けていません

寝ても疲労が取れないのは【安全】じゃないからです

寝ても寝ても 疲労が回復しない これ 何が原因かご存知ですか?   体が安全だと感じていないんです   ここでいう安全は 家があって 布団があって 暖かくて という安全ではなく 体(神経系)が安全だと思っているかどうかです   我々は「安…

  • 2022
  • 2022年のテーマは「呼吸」です はコメントを受け付けていません

2022年のテーマは「呼吸」です

本日より2022年の始動です さてさて 今年の治療のテーマは 呼吸 これを聞くと 多くの人が 呼吸!? スピリチュアル系ですか?と言われますが… どう見てもスピリチュアルにハマる感じでは無いのは おわかりだと思います( ・∇・)   開院…

怪我の検査は目的別で行いましょう|

怪我をした際に   検査は色々とありますが   何を調べるかで検査の仕方は変わります   ここを間違えてしまうと   今後の治療に大きく問題が生じます   よっぽどの事がない限り いきなりMRI検査とはなりませんが   レントゲンとエコー…

  • 2021
  • ありがとう8周年 はコメントを受け付けていません

ありがとう8周年

本日11月1日で 8周年を迎えることができました 日頃支えてくださる 皆様に感謝です   昨年はコロナ禍で7年目を迎え どうなることかと思いましたが なんとか今日を迎えております 感謝感謝   医学に終わりはなく 日々勉強です   今後は…

  • 2021
  • 家内安全が子供の怪我やメンタルに関わります この意味わかりますか? はコメントを受け付けていません

家内安全が子供の怪我やメンタルに関わります この意味わかりますか?

たくさん習い事をさせている   良いものを食べさせている   部活動以外にレッスンに行っているから   うちの子は幸せです♡   そういう過程ほど   子供が忙しなく   逆境に弱く …

野球肘検診大丈夫?

緊急事態宣言も明け 活動の制限がなくなりました! 子供達の野球肘の予防大丈夫ですか? 「大丈夫だ!」 と、思う方 その根拠は!?   野球肘の外側型 離断性骨軟骨炎は症状がなく進行して 急に発症します 先日も 痛みがなく投げてたけれど 1…

  • 2021
  • 10月です! はコメントを受け付けていません

10月です!

台風も去り 緊急事態宣言も明け 待望の10月と言って良いのでしょうか! 今日から活動休止をしていた 部活動が始まるチームや学校も多いようで 何よりです♪ 感染者数も今のところ増えていませんし 学生たちのワクチンの予約も進んでいるようで 安…

  • 2021
  • ワクチン1回目接種してきました♪ はコメントを受け付けていません

ワクチン1回目接種してきました♪

9月2日 ファイザー製のワクチン1回目の接種を終えました インフルエンザワクチンで痛い目に遭ったので ドキドキしていましたが 全くと言っていいほど 副反応はありませんでした( ・∇・) まぁ、まだ1回目なので… 接種部位は確かに痛いですが…

  • 2021
  • 9月スタート! はコメントを受け付けていません

9月スタート!

夏休みも終わり さあ、今日から学校!! と思いきや またまたコロナの影響が…_| ̄|○ 分散登校 リモート授業 部活動の活動制限 各学校で対応は違うようですね   いつになれば終わることやら 緊急ではない 緊急事態が永遠と続いておりますが…

  • 2021
  • 予約取れましたか? はコメントを受け付けていません

予約取れましたか?

本日23日から9時から ワクチンの予約が開始されると言うことで ネット予約を開いてみると 案の定 サーバーに繋がらず 30分待機せよとの表示( ^ω^ ) 分かりきっていた事ですが♡ そんな感じで運よく繋がり 9月2日に1回目(ファイザー…

  • 2021
  • 晴れは良い! はコメントを受け付けていません

晴れは良い!

やっと晴れましたね! 雨の日はなんだか 体も気持ちも 下がり気味_| ̄|○ そんな時は無理して ハイテンションにならなくても良いのですけどね! 自分の体の声 聞いてあげてください! 体の声!? 体調の良し悪しどこで判断してますか? それを…

画像診断では問題ないのに痛いってなーんだ

野球肩 野球肘 腰痛 肩こり 股関節痛 器質的損傷がない 画像診断では原因がないのに 痛い これって何ですかね?( ・∇・) 気のせい? 筋肉が硬いから? 体のバランスが悪いから? 筋膜がか硬いから? 体幹が弱いから? 直すとこ多いっすね…

  • 2021
  • 毎日暑いです( ・∇・) はコメントを受け付けていません

毎日暑いです( ・∇・)

オリンピックも始まり メダルラッシュが続いていますが とにかく 毎日 暑い ( ;∀;) この日本特有の湿気 外国の選手には拷問ですね アスリートファーストといいつつ 炎天下の元で競技を行わせている この矛盾( ̄▽ ̄) 頭は大丈夫! でき…

  • 2021
  • 梅雨の中休み はコメントを受け付けていません

梅雨の中休み

まさに梅雨真っ只中 体調も気分も中々優れませんね… そんな時は なんでものいいので 運動 してください! ウォーキングでも ラジオ体操でも レッツ・美バディーでも なんでも( ̄▽ ̄) 頭で考えるより 体を動かして! …

  • 2021
  • 折れてないって言われても、折れてるんですが はコメントを受け付けていません

折れてないって言われても、折れてるんですが

サッカー少年 プレー中に足を踏まれ負傷しました( ;∀;) 患部を見ただけで 腫れが凄く 内出血もありましたので これは:(;゙゚'ω゚'): と、嫌な予感 やはり… 骨折の疑いがあるので そのまま整形外科に行ってもらうと 折れてない …

  • 2021
  • リラックスってなに? はコメントを受け付けていません

リラックスってなに?

おい! 力入ってんぞ!! 楽に楽に!! って 言いますけど これ、できます? というか 力を抜く方法知ってますか? 力を抜くトレーニングしてますか? これしていないのに 力を抜くなんて無理ですからね(・∀・)   スポーツ現場では 力を入…

  • 2021
  • 怪我人の多かったGW はコメントを受け付けていません

怪我人の多かったGW

今年は例年になく 怪我人(傷害)が多いなー と感じたGWでした 膝外側靭帯損傷 足関節前距腓靭帯損傷 腓骨疲労骨説 尺骨茎状突起疲労骨折 中趾骨疲労骨折 内側上顆ハムストリングス肉離れ 母指関節骨挫傷 二分靭帯損傷 離断性骨軟骨炎 などな…

  • 2021
  • コ◯ナより嫌なもの… はコメントを受け付けていません

コ◯ナより嫌なもの…

GWも天気に恵まれ 学生たちは 練習に打ち込んでいます! で、この時期から 現れる奴… そう 足の汚れ( ̄▽ ̄) with臭い( ;∀;) 今年は足洗い場を作ろうと思います♪ 手足綺麗にしてね! そうでないと 私の鼻が…:(;゙゚'ω゚…

やっぱり野球肘検診は大切です

昨日は横浜磯子中央シニアさんにて 新入部員の野球肘検診に行ってきました 中学野球を始める前に 検診をして選手の現状を知ることは 怪我の予防において重要です 20名ほど検診させて頂きましたが 整形外科で検査をした方がいい選手が 2名ほど こ…

  • 2021
  • 週末はまたも雨 はコメントを受け付けていません

週末はまたも雨

今週末もまたもや雨模様( ;  ; ) なんだか週末の雨多くないですか? 外出するなと言わんばかり コロナとの戦いも進歩のないまま 1年が経過しましたね 大阪では部活動がまたもや止まりそうで… もうお偉いさん型は頭パニックですね   そう…

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