湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

CATEGORY院長日記

  • 2020
  • 柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。 はコメントを受け付けていません。

柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。

私、久くお怒りです。 整骨院業界の人は目を向けて欲しいですね。   去年の11月から膝が痛い学生が来院しました。 問診 11月の部活動中に膝を痛め 自宅近所の整骨院で治療はしながら 部活動はしていたそうです。 今年に入り治療も行っています…

  • 2020
  • ケトジェニックダイエット|経過報告① はコメントを受け付けていません。

ケトジェニックダイエット|経過報告①

今日でケトジェニック ダイエットを初めて 2週間が経ちました。 体重−2kg 体脂肪率−2% まずまず順調かなと。 初めの1週間は何も変わらず不安でしたが 徐々に変化が表れています。 ここまでの感想としては 炭水化物を制限するのはそれほど…

  • 2020
  • 令和2年はダイエットから|ケトジェニック始めました はコメントを受け付けていません。

令和2年はダイエットから|ケトジェニック始めました

さて、今年のまず行う事は ケトジェニックダイエット あまり耳にしない言葉だと思いますが かなりブームのダイエット方法です。 ずっとやりたかったのですが なかなか踏み切れず 年末年始の暴飲暴食をきっかけに 2020年最初の目標に定めました。…

  • 2019
  • 弱気な学生に喝! はコメントを受け付けていません。

弱気な学生に喝!

先日伺ったグランドでの話 腰が痛い選手が私の所へ来ました。 10 分ほど身体を見てあげました それだけではとても治る気がしません。 私「治療はしてるの?」 学「はい。してます。週何回か通ってます」 私「通院して治る気配ないなら病院変えな。…

  • 2019
  • 私ごとですが… はコメントを受け付けていません。

私ごとですが…

本日11月23日 良い夫婦から1日過ぎた日 入籍致しました。 石垣島にて婚姻届を提出         なぜか?           なんとなくですd( ̄  ̄)     縁もゆかりもありません(笑) ただただなんとなーく!   もうしばら…

コーヒーが飲みたくなる季節

秋口になるとコーヒーが無性に飲みたくなる 夏場も飲みますが ホットコーヒーが美味しく感じる季節です。 お昼休みに湘南台の南蛮屋さんへ! 色々な種類があっていつも迷います。 Myコーヒーミルを持っているので いつも豆で購入します。 まだウ…

  • 2019
  • 親知らずの痛みと戦う事5日❷ はコメントを受け付けていません。

親知らずの痛みと戦う事5日❷

昨日の続きです。 今日は面白い画像付き!?w 抜歯後30分は大きな痛みも腫れもなく ↑15:30 右をやった時は抜歯直後から激痛だったので 痛くないじゃん!!と楽勝な気持ち 念の為ボルタレンを一錠飲んで 甥っ子の誕生日パーティーがあった…

  • 2019
  • 親知らずの痛みと戦うこと5日❶ はコメントを受け付けていません。

親知らずの痛みと戦うこと5日❶

先週の木曜日ですが 左下の親知らずを抜きました。 ※抜歯後30分後の写真 2ヶ月ぐらい前に痛みと知覚過敏が出始め いよいよ抜くことを決心。 …数年前に右下の親知らずを抜いて痛かったので ずっと逃げてましたw かなり奥にあり、横に生えてる…

  • 2019
  • レントゲンは骨の検査/診断 はコメントを受け付けていません。

レントゲンは骨の検査/診断

簡易にできる検査として支流なのが レントゲン検査 街の整形外科に初診で行くと レントゲン検査は最初に行いますね。 骨に異常があるのか判断するには 1番簡易で適切な検査方法です。 レントゲン検査は整形外科でしか行えない検査です。 整骨院では…

優勝

先日行われた大会で 大和ボーイズが優勝しました! 最後の大会で優勝だなんて 素敵すぎ( ´ ▽ ` ) 遠山選手 ナイススマイル!! 大きな怪我もなく3年間終えることができました! よかったよかった。 やはりコンディショニングの重要性を…

  • 2019
  • 野球肘から子供達を守ろう|ピッチスマート はコメントを受け付けていません。

野球肘から子供達を守ろう|ピッチスマート

球数論争が近年白熱していますが 時代の変化にはついていくもの。 医学、データ収集の発展もあり さまざまなものを集計する事ができている昨今 変化が問われます。 古い考えもいいですが それで本当に子供達を指導者が守れるのか。 そこが重要。 根…

  • 2019
  • 人通りが… はコメントを受け付けていません。

人通りが…

お盆休み期間もサマータイム診療しております! アスリートには万が一が付き物 ない事が一番いいですが 万が一に備えて待機中 っと言ってもさすがお盆休み 湘南台近辺 人通りなし( ´ ▽ ` )w …

  • 2019
  • 整形外科に行く?整骨院に行く? はコメントを受け付けていません。

整形外科に行く?整骨院に行く?

整形外科・整骨院 怪我をした場合どちらに行きますか? これ、結構迷う所ですよね。 整形外科は検査を行い診断をする医療機関です。 代表的なものがレントゲン検査 レントゲン検査は骨に異常がある場合に有効検査手段です。 悪口ではないですが… レ…

東京一輪車演技大会優勝

先日行われた 東京一輪車演技大会 ジュニア ペア中学生以上の部にて 雪田萌波 高橋風花 ペアが 見事優勝!! 写真は高橋選手 いやー嬉しい!! おめでとうございます! 痛みなく大会を迎えられたようで なにより! やはりコンディショニング…

  • 2019
  • 筋肉博士式|熱中症対策 はコメントを受け付けていません。

筋肉博士式|熱中症対策

筋肉博士こと、山本義徳先生が オススメする 熱中症対策をご紹介!! 1ℓの100%グレープフルーツジュース と 1ℓの水 と 塩をひとつまみ!! これで ビタミンとミネラルが豊富な飲み物が完成します! 水分補給をしっかり行い対策しましょう…

  • 2019
  • 敵は食べて倒すべし はコメントを受け付けていません。

敵は食べて倒すべし

プロ野球は明日から交流戦です。 今年も パ が強いのか( ; ; ) そしてベイはなんとか5位復帰 なんといっても弱いのが 阪神戦_| ̄|○ 勝てる気がしない。 しかし!! とっておき…

  • 2019
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卒業!

膝の成長痛で通院していた 小学生アスリート 痛みも落ち着いたので 今日で治療は終わり! 卒業です!! ナイスなTシャツ着ていたので 最後にパシャり!! 顔を見れなくなるのは寂しいけれど …

  • 2019
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VitaNote|結果発表!

先日送った VitaNote の結果が来ました! こんな感じでスマホやPCで閲覧できます! 栄養素の項目がこんな感じで検査できます! んーまずまずと言った感じでしょうか!? これの便利なところは…

  • 2019
  • 人の体を治すって はコメントを受け付けていません。

人の体を治すって

昨日は専門学校時代の同級生と飲み会でした! 同級生といっても年上で 本物の柔道家 本当にこの人と柔道やるのが嫌だったw 毎回頭を打って軽く脳震盪( ̄▽ ̄) いい思い出ですw 昨日はそんな人と飲みながら …

  • 2019
  • 強運! はコメントを受け付けていません。

強運!

昨日は今シーズン2回目の横浜スタジアムへ! 残念ながら 負け( ̄∇ ̄) 昨日の午前中は コンサルタントの方と打ち合わせをし 横浜スタジアムに行くことを話すと 息子がスタジアムでバイトしていると! …

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