湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAGアスリートケア 整骨院

イップスだった私が語る

体の使い方教えてますが 高校時代は2年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します! 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校1年の秋から…

オスグッドは傷害?障害?

傷害 →骨や靭帯など体の器質的なものが傷ついてしまったもの 障害 →傷はないが体の機能が破綻してしまったもの と簡単に説明しておきます さてさて オスグッドはどちらですかね? 痛みが出て整形外科で画像診断したら 100%傷害ですね(・…

慢性痛とストレス

肩こり 腰痛 頭痛 仕事が多忙でイライラする さてさて これを別途で考えますか? それとも全て1つと考えますか?   その慢性痛 ストレスから来ているって考えた事ありますか? そう ストレス   ストレス結果に過ぎませんが   ストレス溜…

ストレスで腰痛になってやしませんかい?

長引くマスク生活(;_;) 息苦しいですよね… そう 息 みなさん 息してますか? 胸式?腹式? 口呼吸?鼻呼吸? 色々ありますが 真実はひとつ! これが不正解の方は 腰痛になりやすく 腰痛でございますので ご注意ください!!   …

ジアイ〜ノ♪設置しました

空間除菌脱臭機 ジアイーノ設置致しました 次亜塩素酸で空間や 院内にある椅子やベット等も除菌しております 皆様に安心安全を …

野球肘検診行ってきました

横浜磯子中央リトルシニアへ 野球肘検診に行ってきました! こちらのチームは年に数回野球肘検診を行い 障害予防に積極的なチームです! 昨日も、大きな問題がある選手はいなく 一安心( ^ω^ ) 選手 指導者 保護者 全身が安心して冬の練習に…

オスグッドはどう治す?

小中学生の多くが悩まされるオスグッド 上が2月 下が10 月 8ヶ月でこれだけ変化してしまいます 恐るべし骨端核Σ(゚д゚lll) 安静? 湿布? マッサージ? 腿の前の筋肉のストレッチ? ↑ 絶対痛くてできないんですけどね。 これ子供…

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