湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAGケア

2月9日|指導者講習会

2月9日 指導者の方を対象に 指導者講習会を行います。 今回のテーマは体幹と下肢 今行われている 体幹や下肢のトレーニングは 本当に正しいのでしょうか? 本来の体幹の意味は? そんま…

骨挫傷

小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨(おさら)に少し窪んだような跡が確認できました。 5日後の膝はこんな感じです。 …

連休後はコンディショニング!

3連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか? この3連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな? 1月後半から2月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね! …

  • 2019
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成人式と言えば…

1月14日は成人式! 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです! せっかくの晴れ着姿 いい天気で…

  • 2019
  • 2019年スタートです! はコメントを受け付けていません。

2019年スタートです!

明けましておめでとうとございます! 本日より2019年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…

12月26日|診療時間

おはようございます! 昨日に引き続き寒いですね。 年末に発熱(゚o゚;; なんて事がないなんて 体調管理には十分に気を付けてください! 本日は 10:00〜15:00 での診療です。 変則で…

オスグッド|リハビリとトレーニング

小学生高学年から中学生にかけて 痛みが発症する オスグッド 悩まされている選手も多いのでは では、患部さえ治療を行えば 痛みは軽減していくのでしょうか? 確かに患部の痛みは 患部の治療を行えば消失…

  • 2018
  • 指導者講習会 はコメントを受け付けていません。

指導者講習会

先日、土曜日は Aケア初の試みでもありましたが 指導者講習会を行いました! 体幹、体幹と言われるが そもそも体幹とはなんなのか トレーニング方法は本当に正しいのか その辺りも含め 体幹と下…

クリスマスプレゼント!

アスリートケア整骨院から ちょっと遅めの クリスマスプレゼント! 12月27日 木曜日 Aコンディショニング(60分) 通常料金 学生:5200円/ 大人:6300円を 学生4200円 大人…

野球肘|しっかり検査しよう!

野球をやっていて 肘が痛くなれば 野球肘 と言われます。 一言で言ってしまえばそうなのですが 野球肘でも色々な種類があります。 特に、小学生の場合は 詳細をしっかりと把握しておかなければ 今…

年末年始の診療時間

年末年始の時間をお知らせ致します。 25日より、お昼休憩なく診療致します。 25日 10:00〜20:3026日 10:00〜15:00(短縮)27日 10:00〜20:30(木曜日ですが診療します)28日 10:00〜20:…

  • 2018
  • 疲労蓄積は怪我の元 はコメントを受け付けていません。

疲労蓄積は怪我の元

気温も下がり冬らしくなってきました。 冬のトレーニングも本格的になってきた頃では? そこで発生した 疲労 そのままにしておいてはいけません。 十分に疲労回復をしないと トレーニング効果も出てこないですし…

  • 2018
  • 今年も残り1ヶ月 はコメントを受け付けていません。

今年も残り1ヶ月

今日から12月! 学生の皆さんは テスト期間前(゚д゚lll) 辛そうですね_| ̄|○ 頑張れ! テストも終わると本格的な 冬トレ が始まるかと思います。 普段の練習よりも 疲労がたま…

小学生|野球肘

当院では 野球肘で 痛みがなくなった後も 月に1回のエコー検査を推奨しています。 小学生の頃の肘の内側は 脆弱部であり、損傷しやすい 構造になっています。 小学生の場合 大半は靭帯の…

  • 2018
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福を招く

昨日は酉の市へ! 去年、菱沼先生が熊手を買ってくれたので 今年も新しい熊手を! 今年最後の酉の市でしたので 人もたくさん! 色々迷いましたが 今年はこれ! 良い福を…

横隔膜

最近、治療かトレーナーの間では 呼吸が注目されています。 色々と勉強してみると 対しかに呼吸は大切ですし 理に適っています。 特に重要だと感じる事は 横隔膜の癒着です。 横隔膜が癒着すれば …

  • 2018
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やっぱり凄い!AT-mini

最近治療をしていて 改めて思う事は ATminiの凄さ! こいつ凄いんです。 急性期の痛みは特に効果を発揮します。 捻挫・打撲で歩けていなかった選手が 翌日は院の入り口を 普通に徒歩で入っ…

物療の使い分け

炎症で痛いのか 慢性痛で痛いのか 筋肉が痛いのか 骨が痛いのか 痛み といっても全て違います 治療をするにあたって なにがどう痛んでいるのかを判断し それに対して どの物療をどんな方法…

11月9日|診療についてのお知らせ

11月9日 金曜日 午前中の診療を休診とさせて頂きます。 午後からは通常診療です。 午前中、お電話でのご予約は対応できません。 メール・LINEでのご予約をお願い致します。 予めご了承ください。 …

  • 2018
  • お陰様で4周年! はコメントを受け付けていません。

お陰様で4周年!

昨日をもちまして アスリートケアは4年目へ突入致しました! 4年前はこんな感じ 殺風景・・・w みなさん共に変化して 4年目を迎えられたと思っております。 感謝感謝!! これからも変わる事…

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