湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAGコンディショニング

12月|診療時間のお知らせ

12月の診療時間のお知らせです。 8日 10 :00〜18:00 14日 10 :00〜15:00 15日 休診 22日 休診 23日からウインタータイム 10 :00〜20:30✳︎お昼休憩ありません 29日 10 :00…

秋休みを頂きます。

本日より秋休みを頂きます。 11月21日より24日まで 休診とさせて頂きます。 ご迷惑をお掛けいたしますが よろしく御願い致します。 …

野球肘|中学生野球

藤沢市に在中、中学生2年生 試合前のキャッチボールの途中に肘の内側に痛みが出現 その後は数球投げましたが 本人も違和感に気づき投球を中止 1球投げ終わった後に あ。これはやばい。 と思ったそうです。 エコー検査の結果 肘内側側副靭帯の付…

冬の風物詩|シンスプリント

やってまいりました。 この季節。 インフルエンザ感染のように 一気に増える シンスプリント スネの内側に痛みがあるのがシンスプリントです。 走る・ジャンプで痛みが出るのが特徴です。 ランニング量の増加 シューズの劣化 インソール機能の破…

11月|診療時間のお知らせと変更

11月の診療時間変更のお知らせ 10 日 12:00〜18:00 17日 12:00〜18:00 21日〜24日 秋休み 上記の日程で診療と休診を致します。 21日から24日は連休になってしまいます。 ご迷惑お掛けいたしますが予めご了承く…

肘の裏側の痛み|高校生テニス

高校生 テニス選手 今月の練習中に肘の裏側に痛みと違和感が発生しました。 肘を伸ばすとカツカツと当たる場所です。 ここは肘頭といって 肘関節の骨同士が当たる場所でもあります。 本人の感覚だと 「肘を伸ばす動作で常に痛く、響く感じがする」…

腰の痛み|中学生バレーボール

湘南地区中学生 バレーボール選手 週末の練習試合でのオーバーワークにより 腰痛を発症 仙腸関節付近に痛みが出ているようです。 腰部の筋肉はそこまで張りは感じません。 仙腸関節は 動く、動かないと様々な理論がありますが 個人的にはあまりアク…

10月22日診療します

10月22日 火曜日 10:00〜18:00で診療致します。 よろしくお願い致します。   …

背中の痛み|高校生投手

高校1年生投手 背中に痛みがあると来院 夏の大会後かなり投げている様子。 本人は背中の痛みを訴えていますが 脇の下と胸の癒着に原因がありそうです。 肩の外転動作を邪魔してくる悪い奴らです。 とりあえず、患部の痛みは放っておきます。 脇の下…

膝蓋靱帯炎から4日|小学生膝の痛み

先日のブログで書きました 膝蓋靱帯炎の小学生サッカー選手 今日で治療開始4日です。 本人も痛みはだいぶ引いてきた と、言っています。 エコーで患部を確認してみました。 上が4日前、下が本日 ドップラーでの炎症反応が違いますね。 膝蓋靱帯…

小学生オスグット|隆起してても

小学生のオスグット 1年ぐらい前は痛みも発症していて 歩くのも痛みが出ていました。 今は痛みもなく普通に生活もできていて 運動も問題なくこなしています。 昨日はお兄ちゃんの治療のお迎えに来て 時間があったので 久々にオスグットを見てみまし…

9月|日曜日診療のお知らせ

9月より日曜日も診療したします。 当日予約も可能です。 休診日もありますのでご確認ください。 -------------------------------------------------- ♦︎9月日曜日診療時間&#x…

8月25日|休診

8月25日 日曜日 休診とさせて頂きます。 予めご了承下さい。 …

優勝

先日行われた大会で 大和ボーイズが優勝しました! 最後の大会で優勝だなんて 素敵すぎ( ´ ▽ ` ) 遠山選手 ナイススマイル!! 大きな怪我もなく3年間終えることができました! よかったよかった。 やはりコンディショニングの重要性を…

  • 2019
  • 整形外科に行く?整骨院に行く? はコメントを受け付けていません。

整形外科に行く?整骨院に行く?

整形外科・整骨院 怪我をした場合どちらに行きますか? これ、結構迷う所ですよね。 整形外科は検査を行い診断をする医療機関です。 代表的なものがレントゲン検査 レントゲン検査は骨に異常がある場合に有効検査手段です。 悪口ではないですが… レ…

東京一輪車演技大会優勝

先日行われた 東京一輪車演技大会 ジュニア ペア中学生以上の部にて 雪田萌波 高橋風花 ペアが 見事優勝!! 写真は高橋選手 いやー嬉しい!! おめでとうございます! 痛みなく大会を迎えられたようで なにより! やはりコンディショニング…

  • 2019
  • 筋肉博士式|熱中症対策 はコメントを受け付けていません。

筋肉博士式|熱中症対策

筋肉博士こと、山本義徳先生が オススメする 熱中症対策をご紹介!! 1ℓの100%グレープフルーツジュース と 1ℓの水 と 塩をひとつまみ!! これで ビタミンとミネラルが豊富な飲み物が完成します! 水分補給をしっかり行い対策しましょう…

  • 2019
  • コンディショニングしよう! はコメントを受け付けていません。

コンディショニングしよう!

7月も後半に入り 気温もグングン上昇中!! やはりこの時期に体の不調を訴える選手は多い 痛み 張り 疲れ 基本的にぐったりしています。 涼しい時と違い体の疲労感を感じるのが早いと思います。 痛くなってからのケアではなく 痛みが出る前にケア…

8月はサマータイムにて診療

今年も8月はサマータイムにて診療いたします。 月曜日 10:00〜20:30 火曜日 10:00〜20:30 水曜日 10:00:〜17:00 木曜日 休診日 金曜日 10:00〜20:30 土曜日 10:00〜18:00 日曜日 10:…

遠い距離が痛くて投げられない|中学生野球肘

中学生3年生投手 去年の冬頃から肘に痛みが発症 レントゲンは特に問題なし 整骨院に通院し電気治療をしていたが あまり症状は変わらなかったようです。 現在は10mぐらいの距離は投げられるが それ以上の距離になると痛みが出てしまい 投げれない…

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