TAGコンディショニング
GWのお知らせ〜♪
GW期間中の診療時間のお知らせです ２９日 休診 ３０日 通常診療 １日 通常診療 ２日 通常診療 ３日 １３時〜２０時（最終受付１９時３０分） ４日 １３時〜２０時（最終受付１９時３０分） ５日 １３時〜２０時（最終受付１９時３０分…
サブスク登録はこちらから！
サブスクの登録はこちらが便利です！ 【サブスク登録はこちらから】 スマホ端末で登録して頂けると クレジットカード引き落としで自動更新となります！ 注意点 ※本人のみ利用可能※お子様が使用する場合、お子様の端末で登録してください※こちらの都…
筋トレってなーに？
スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし！これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP！ ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか？ 私から質問です！ 腹筋１日１００回 とか 腕立て１日１００回 とか …
子供の腰痛増えてます。その原因はストレス！？
増えてますね 子どもたちの腰痛 そりゃね マスク生活に 部活動も活動制限かけられれば なりますよ・ω・ 成長痛？ まぁあるかもしれませんけど それ以外は 画像所見ではなにも出てこないでしょうね 原因不明で 湿布もらって終わり(ﾟ∀ﾟ)…
気合と根性の冬練習(*´∀｀*)
やばいっす… 辛いっす… 明日が怖いっす… 冬の学生アスリートの口癖・ω・ トレーニングをするって事は 春先にトレーニング効果を発揮しなければいけません ですが 日本のスポーツは未だに 気合と根性(ﾟ∀ﾟ) 気合と根性で疲…
体幹って何ですか？まだクランチしちゃってます？？
体幹がないから軸がぶれるんだ！！ とか 運動の基本は体幹がしっかりしている事なので 体幹トレーニングしましょう！！ とか 腹筋割りたいわー とか 言いたいことはわかりますが そもそも体幹って何ですか？ 腹筋運動して 綺麗な６パックができて…
きっと君はこな〜い♪
湘南台駅に大きなクリスマスツリー！ 僕はクリスマスツリーを見ると 山下達郎の歌が自然と浮かんで来ますが 皆さんのクリスマスソングは？ そして今の平成令和世代の クリスマスソングはなんなんだ( ﾟдﾟ) と朝から気になって仕方がありません…
伊藤稔真選手
昨日 競輪選手の伊藤稔真選手に 御来院頂きました！ 帰ってから気づきましたが 写真撮り忘れました(；ω；) なので サインのみ やはりトップアスリートの体は違いますね 治療していて色々と実感します(￣▽￣) これぞプロ！ 年始のレー…
モニター患者募集中
この度、新たにコンディショニングツールとして 採用しようとしている機会が １１月６日〜１１月１１日までデモできます 私自身も初めて扱う機械で どのような体感になるのかわかりませ そこで！ 期間中 ３０分のケアが無料体験できます！ …後日感…
ベストコンディションってなーに
よし！試合だ！ いくぞー！！ となりますが それ ベストコンディションですか？ ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか？ 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか？ 野球 サ…
溝口達也選手｜自転車ロードレース
高校３年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手！ 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと！ ２６日、２７日と実業団の試合に出場します！ 共に８６.１kmを走るとΣ（…
んー。怪我なのか？コロナか？
やはり怪我する人が増えていますね。 ある程度の予想はしていたけれども 増えてます（ ; ; ） その中でも不意な怪我っていうのは やっぱり２割ぐらいで あとはやはりスポーツ障害と言われる オーバーユース ここですよね。 コントロールしない…
9月で〜す
だいぶサボってしまったブログ( ・∇・) 早いものでもう９月です。 今年は… みなさん口を揃えて言うのが 何もできなかったし 何もしていない ですね(；ω；) 残暑もまだ厳しい中 コロナもだいぶ実態が見えてきましたし 感染症２類から５類に…
8月２６日 午前中は休診です
８月２６日の午前中は休診とさせて頂きます。 午後は通常診療です。 ご予約は随時承ります。 よろしくお願い致します。 …
アイシングは必要？不必要？
よく質問されます アイシングはした方がいいの？ この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…
野球肘検診行って来ました
６月７日 磯子港南シニアさんの野球肘検診 １年生３０名を対象に！ OCDの選手は１名もいなく一安心 活動再開後にまず肘の検診は素晴らしですね！ 選手ファースト！ 野球肘検診のご希望のチームは ご連絡ください。 …
運動してますかー！！
最近の口癖 「今日は何すんの？」 と毎日学生に聞いてしまいますw 流石の学生もやる事がなくなってきたようです。 各自自体やチームや競技で復帰時期が異なりそうですね。 ニュースでも野外での適度な運動は良いとされてきました。 ちゃんと自主練し…
二分靭帯損傷
足の捻挫で最も多いのが 前距腓靭帯の損傷です。これはくるぶしあたりが 痛かったり腫れたりします。 今回は二分靭帯損傷です。 これは足の甲あたり 靭帯が二つに分かれている事から 二分靭帯と言われています。 題名に二分靭帯損傷と書いて…
3月７日 /8日｜診療時間
おはようござます。 ７日 ８日は 両日ともに １０ ：００〜１８：００ での診療です。 今日は朝からランニングをしている学生を 多く見かけて Happyな気持ちに！ 体を動かして 心も健康に保ちましょう！！ …
自粛してますが…やはり適度な運度は大切！
まだまだ自粛ムードが続いています。 子供たちの顔つきを観察していますが 今一つ元気がないような。 やはり運動は大切ということですね。 私も普段トレーニングしていますが ２日動かないと体が気持ち悪い。 色々な情報が飛び交っていますが 基本的…
