湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAGスポーツ障害

  • 2020
  • 柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。 はコメントを受け付けていません。

柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。

私、久くお怒りです。 整骨院業界の人は目を向けて欲しいですね。   去年の11月から膝が痛い学生が来院しました。 問診 11月の部活動中に膝を痛め 自宅近所の整骨院で治療はしながら 部活動はしていたそうです。 今年に入り治療も行っています…

  • 2020
  • ケトジェニックダイエット|経過報告① はコメントを受け付けていません。

ケトジェニックダイエット|経過報告①

今日でケトジェニック ダイエットを初めて 2週間が経ちました。 体重−2kg 体脂肪率−2% まずまず順調かなと。 初めの1週間は何も変わらず不安でしたが 徐々に変化が表れています。 ここまでの感想としては 炭水化物を制限するのはそれほど…

オスグット?なのかな?|中学生膝の痛み②

①の続きです。 医師の診断が間違っているとは言いませんが 我々は医師と違い 患者の体を実際に触って感じるものがあります。 感覚なのでそれこそ医学的な根拠はないとも言えます。 しかし、手から感じる感覚は非常に重要です。 今回一番気になったの…

オスグット?なのかな?|中学生膝の痛み①

湘南地区の野球少年 中学1年生 年明けの練習から膝に痛みがあり来院しました。 当院に来る前に整形外科でレントゲン検査済。 医師の診断は オスグットもしくは疲労骨折の可能性 との診断です。 大会も近いので早期復帰したいと来院してくれました。…

指の痛み|小学生バレーボール

バレーボールの練習中に 指を痛めての来院 指を曲げると痛みと動かしにくさがあると 訴えています。 エコーで観察 骨には問題がなさそうです。 ドップラー反応もなく 靭帯の炎症症状もなさそうです。 ですが、矢印の部分が白く見えます。 これは…

  • 2020
  • 令和2年はダイエットから|ケトジェニック始めました はコメントを受け付けていません。

令和2年はダイエットから|ケトジェニック始めました

さて、今年のまず行う事は ケトジェニックダイエット あまり耳にしない言葉だと思いますが かなりブームのダイエット方法です。 ずっとやりたかったのですが なかなか踏み切れず 年末年始の暴飲暴食をきっかけに 2020年最初の目標に定めました。…

  • 2019
  • 弱気な学生に喝! はコメントを受け付けていません。

弱気な学生に喝!

先日伺ったグランドでの話 腰が痛い選手が私の所へ来ました。 10 分ほど身体を見てあげました それだけではとても治る気がしません。 私「治療はしてるの?」 学「はい。してます。週何回か通ってます」 私「通院して治る気配ないなら病院変えな。…

腰痛を治そう⑤

腰痛を治そう① 腰痛を治そう② 腰痛を治そう③ 腰痛を治そう④ ここまで4回腰痛に対して 見ていきました。 全てに当てはなるわけではありませんが 胸椎と股関節の可動域は 腰痛を治すのに 重要な事がお分かりいただけたと思います。 横隔膜へ…

腰痛を治そう④

さあ、今日はステージ2の 股関節ステージへ! 腰痛を治そう① 腰痛を治そう② 腰痛を治そう③ まずは、股関節の回旋可動域を確認しましょう わかりますか? 右回旋がしにくそうで 左回旋は問題なさそうです。 本人もそう感じています。 この場…

神奈川 FUTURE DREAMS|奈良雄飛選手

神奈川 FUTURE DREAMS 奈良雄飛選手が来院されました。 設立した新チームでの 本格的な練習は始動していないようですが 春からは藤沢のグランドで練習を開始するそうです! 頑張って頂きたいですね!! ちゃっかりサインも頂きました…

腰痛を治そう①

学生も一般の方も お悩みランキング上位にある 腰痛   この辺りに痛みが出てきますね。 患部を指圧して血流を良くする事が多いですかね? いわゆる痛いく硬いところをマッサージ 私も昔はしていましたが これ、治りますか? 一時的には血流が良く…

  • 2019
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筋膜リリース

昨今流行の 筋膜リリース 大流行です! 筋膜リリースって? なんぞや?? 僕なりに簡単に表現すると サランラップに包まれたお肉 サランラップが筋膜です 筋肉は膜に包まれており 膜に包まれた筋肉同士が 重なり人間の体を構成しています。 これ…

12月1日は休診です。

12月1日は休診とさせて頂きます。 年内最後の勉強会に参加してきます。 予めご了承ください。 …

肘靭帯損傷と骨折|高校生野球選手

藤沢地区の高校 高校2年生の野球部 内野ノック中に肘の内側に痛みが出現 来院時は肘が伸びない状態でした。 エコーで検査 内側側副靭帯に黒い低エコーがあります。 この場所を触診すると圧痛有 肘90度屈曲位での肘外反で痛み有 んー。内側側副…

やっぱりそうでした。|肘頭疲労骨折

先日のブログで書きました。 肘の裏が痛いと訴えていた高校生 整形外科からの返礼が診察結果が返ってきました。 肘頭疲労骨折の疑い やっぱりそうでした(T . T) この後MRIにて精密検査も実施してくれるようです。 信頼できるドクターがい…

肘の裏側の痛み|高校生テニス

高校生 テニス選手 今月の練習中に肘の裏側に痛みと違和感が発生しました。 肘を伸ばすとカツカツと当たる場所です。 ここは肘頭といって 肘関節の骨同士が当たる場所でもあります。 本人の感覚だと 「肘を伸ばす動作で常に痛く、響く感じがする」…

おかげさまで5周年

本日11月1日で 開院5周年となりました。 皆さんの体を治す商売ですが 皆さんに支えられ5年目を迎える事ができました。 これからもアスリートケアスタイルは変えず 部室のような治療院作りをしていければと! 治療、コンディショニングは色々と模…

11月2.3.4日|診療時間について

11月2日、3日、4日 診療時間の変更のお知らせです。 11月2日 休診 11月3日 12:00〜18:00 11月4日 12:00〜18:00 上記の時間に変更となります。 お間違えないようにお願い致します。   …

10月26日|短縮診療です。

本日10 月26日 土曜日は 16時30分までの診療になります。 明日10 月27日 日曜日は 12時〜18時の間で診療です。 よろしくお願い致します。 …

10月22日診療します

10月22日 火曜日 10:00〜18:00で診療致します。 よろしくお願い致します。   …

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