TAGスポーツ障害
モモカン｜打撲？挫傷？挫滅？
コンタクトスポーツでよくある 通称モモカン 打撲かなー 軽く考えていたのに 放っておくと 知らないうちに シコリができて 足が動かしにくくなって 膝が伸びない なんて事になってはいませんかね？ あれ？なんか変だぞ？ 痛み減らねーな( ˙…
GWが終わったからと言って疲労は回復しませんので気をつけなはれや！
２０２２年もながーい GWが終了しましたね！ 制限無く部活動もできていたようで 何より何より(￣▽￣) さてさて GWで溜まった疲労はどこへ行きましたかな？ と言うか きちんと処理はしましたか？ 正しい処理をしないで そのままにしてお…
ストレッチで筋肉は柔らかくなりません(´⊙ω⊙`)
怪我をすると 未だにストレッチして筋肉柔らかくしてね と言われますが これ ほんと？ オスグッドになれば 腿の前のストレッチ 野球肘になれば 前腕のストレッチ 腰が痛くなれば ハムストリングスのストレッチ これで治る人は それでい…
治療してもなんで痛いんでしょう？
肩こりだから 首輪まりの筋肉ほぐして 腰痛だから 腰の筋肉ほぐして お尻周りも硬いからほぐして 骨盤が前に倒れているから 腹筋鍛えて後ろに戻して 野球肩だから 肩甲骨ほぐして インナーマッスル鍛えて グロインペイン症候群だから 腸…
野球肘検診に行ってきました
4月9日 横浜磯子中央リトルシニアさんの 野球肘検診に行ってきました！ 新一年生の検診を中心！！ …いつになっても 初めての選手の検診をするときは怖いですね 今年度の入団選手には 大きな問題はなく 離断性骨軟骨炎もいませんで…
GWの診療時間
GWの診療時間です！ 急な怪我 コンディショニング 初診の患者様も なんでも対応致しますので 安心してスポーツ活動してくださいね( ^ω^ ) GWは湘南台の砦として お待ちしております(☝︎ ՞ਊ ՞)&…
ご報告
４月２日 第一子産まれました！ ３０００gピッタリな男の子です！ コロナ禍で元気に産んでくれた妻に感謝です にしても 新生児 かわゆすですね♡ …コロナで１週間面会できないなんて(´༎ຶོρ༎ຶོ`) 息子 4月2…
肩の痛み｜スポーツでの肩の痛みはアスリートケア整骨院へ
野球 バレー テニス バドミントン ソフトボール 肩を使う競技と 肩の痛みは 仲が良いものですね(￣▽￣) 肩の後ろが痛い 肩を挙げると三角筋が痛くなる 肩を挙げる途中で一瞬痛みがはしる 肩を回すと骨と骨が当たる気がする と症状は様々…
藤沢市野球肘｜野球肘検診しましょう
球春到来！ ３月に入り 多くの小学生/中学生が野球肘検診に来てくれています 痛いから ではなく 痛くなる前の予防です プレーに夢中になると 子供は痛いと言わないものです または 痛みが感じなくなっているのかも これはかなりの重症ですが…
アスリートって書いてあるので入りにくいんですと思った方へ
開院当初から よーく 言われることですが アスリートじゃなきゃダメですか？ とか 運動してないんですけど大丈夫ですか？ とか 学生じゃなきゃだめですか などなど 多くのご意見頂いております(￣▽￣) お答えします どなたでも受け入…
藤沢市｜骨折の治療はお任せください
骨折をすると 未だにギブスでガチガチに固定されてしまう所も多いようですが 骨折は治療できます ①骨折治療器オステオトロン 低刺激の超音波です 脛骨粗面裂離骨折 左が受傷時 右が１ヶ月後 整形外科では２、３ヶ月との見込みでした…
金井先生からのお身体注意報
部活動の活動休止 本当にいい加減にしてほしいですね… 学生生活終わっちゃいますよね＿|￣|○ と、毎日嘆いていても仕方ないので… 去年の１０月も現在のような感じで 学校/部活共に止まっていました それで何が起きたか…
１月２９日｜お知らせ
本日１月２９日の診療ですが 現在予約されている方の診療が終わり次第 休診とさせて頂きます 急な変更で申し訳ございません よろしくお願い致します ○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○ 252-0804 神奈…
股関節痛｜グロインペイン症候群はこうしてなる
スポーツ活動において わりかし多い障害である 股関節 私も高校生の時は この股関節痛に悩まされ ピーク時は 歩行時に力が抜けてしまうほど(￣▽￣) そんな私ですが 当時は 毎朝こんなメニューをこなしていました ５キロのメディシングボー…
藤沢市オスグッド｜ストレッチと安静でオスグッドは治りませんのでご注意を
レントゲン検査後 「ん〜オスグッドだね〜」 「成長線閉じるまで運動禁止」 とか簡単に言われてまうが お◯者様のいうこと聞いて 成長線閉じるの待ってたら ２、３年かかりますので そちらご了承済みですか？ まぁ、机の上でのエビデンスで 答…
大谷さーんも使ってます｜GAME READY
大谷選手のインタビュー 試合後に GAME READY使用しているようですね！ 使用している学生にも好評です(^^) 試合後はもちろん いつもの練習帰りに行う選手も多く 活躍してくれています！ 当院でのアイシングが…
コンディショニングは心身共に
身体全身マッサージしたから オッケー！！ 心のメンテはしましたか？ メンタル？ 緊張？ 弱気？ から元気？ 気合？ 根性？ しっかり心身共に 整えておかないと いざ本番で痛い目にあうのは 自分です( ・∇・) 頭でメンタル…
触診には限界があります｜藤沢市のエコー検査はアスリートケア整骨院へ
接骨院 整骨院 （これは両方同じです） では レントゲン検査を行えません 未だに多いのですが 自分のところで患者を見たいがために 他での検査を推奨しない先生が多い事… 画像検査なしで 触診とか 〇〇テストとか 確かに色々ありま…
寝ても疲労が取れないのは【安全】じゃないからです
寝ても寝ても 疲労が回復しない これ 何が原因かご存知ですか？ 体が安全だと感じていないんです ここでいう安全は 家があって 布団があって 暖かくて という安全ではなく 体（神経系）が安全だと思っているかどうかです 我々は「安…
肩が痛いなら呼吸見直しましょう｜藤沢市肩の痛み
肩の前が痛む とか 横が痛む とか 後ろが痛む とか 色々ありますが 肩だけにフォーカスして治療するから 治らないんですよね(￣▽￣) 痛めた原因は色々でしょうが 別に原因がなんだったかは関係ありま…
