湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG亀井野

  • 2021
  • 毎日暑いです( ・∇・) はコメントを受け付けていません

毎日暑いです( ・∇・)

オリンピックも始まり メダルラッシュが続いていますが とにかく 毎日 暑い ( ;∀;) この日本特有の湿気 外国の選手には拷問ですね アスリートファーストといいつつ 炎天下の元で競技を行わせている この矛盾( ̄▽ ̄) 頭は大丈夫! でき…

  • 2021
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梅雨の中休み

まさに梅雨真っ只中 体調も気分も中々優れませんね… そんな時は なんでものいいので 運動 してください! ウォーキングでも ラジオ体操でも レッツ・美バディーでも なんでも( ̄▽ ̄) 頭で考えるより 体を動かして! …

  • 2021
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コ◯ナより嫌なもの…

GWも天気に恵まれ 学生たちは 練習に打ち込んでいます! で、この時期から 現れる奴… そう 足の汚れ( ̄▽ ̄) with臭い( ;∀;) 今年は足洗い場を作ろうと思います♪ 手足綺麗にしてね! そうでないと 私の鼻が…:(;゙゚'ω゚…

GW診療してます

GWを診療しております 5月1日〜5月5日 13時〜20時(最終受付19時30分) 急な怪我の手当 コンディショニング いつも通りに対応致します! 当日の予約も可能ですので ご連絡ください あぁ〜いい天気( ̄▽ ̄) …

  • 2021
  • 現場のリアルってなんでしょね はコメントを受け付けていません

現場のリアルってなんでしょね

第1回名もなき勉強会 無事に終了しました! 学生が多く集まってくれ感激です 腰痛 腱板損傷 体が硬い 中々ハイレベルなお題が集まりました! 冒頭 自分はあまり喋るつもりはないと言ったものの ほぼしゃべってましたわw んー 学生の為に勉強…

2月20日は短縮診療です

2月20日 土曜日 14時までの短縮診療になります 予めご了承ください …

筋トレってなーに?

スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし!これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP! ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか? 私から質問です! 腹筋1日100回 とか 腕立て1日100回 とか …

新規料金/サブスクリプションのお知らせ

お待たせ致しました 令和3年3月1日〜 新規料金とサブスクリプションの準備ができましたので お知らせ致します 令和3年3月料金改定 サブスクリプションは 携帯端末でクレジットカード引き落としができ 自動更新ができるように準備しております …

慢性痛とストレス

肩こり 腰痛 頭痛 仕事が多忙でイライラする さてさて これを別途で考えますか? それとも全て1つと考えますか?   その慢性痛 ストレスから来ているって考えた事ありますか? そう ストレス   ストレス結果に過ぎませんが   ストレス溜…

ストレスで腰痛になってやしませんかい?

長引くマスク生活(;_;) 息苦しいですよね… そう 息 みなさん 息してますか? 胸式?腹式? 口呼吸?鼻呼吸? 色々ありますが 真実はひとつ! これが不正解の方は 腰痛になりやすく 腰痛でございますので ご注意ください!!   …

アスリートケアからお知らせです

令和3年3月1日より 料金と診療時間の変更を行います ○変更理由○ 新型コロナウイルスの影響により活動自粛が増えた子どもたちの怪我が多くなっております。保険適応または医療助成の適応範囲を緩和し、怪我の治療と予防に努めていこうと思います。 …

1/30 野球肘検診を行います!

藤沢市の小学生はまたまた活動が制限されているとのこと… そこで 藤沢市の小学生を対象とした野球肘検診を行います! もちろん費用は無料! 初めての方でも大丈夫です! 緊急事態宣言明けに思いっきり野球ができるよう 不安なく楽しく野球ができるよ…

ゲームレディーってなんぞや(゚∀゚)

新たに導入されました ゲームレディー!! 特殊加工されたラップに 1℃〜10℃の冷水が常に流れ 冷却を行いながら エアーにて間欠的圧迫を行うので マッサージされているような効果があります! どんな時にいいの?? ・急性期の怪我での冷却 …

  • 2021
  • 子供の腰痛増えてます。その原因はストレス!? はコメントを受け付けていません

子供の腰痛増えてます。その原因はストレス!?

増えてますね 子どもたちの腰痛 そりゃね マスク生活に 部活動も活動制限かけられれば なりますよ・ω・   成長痛? まぁあるかもしれませんけど それ以外は 画像所見ではなにも出てこないでしょうね 原因不明で 湿布もらって終わり(゚∀゚)…

ゲームレディー導入しました♪

お待たせいたしました! ゲームレディーがアスリートケアに仲間入り! 10度から1度の間で 管理した温度でアイシングを行い プラス エアーで圧迫を行いながら 筋ポンプを行うことができる優れもの! 怪我をしてしまった時に使用するのはもちろん…

  • 2021
  • 軸足にためる それ危険ですのでご注意ください はコメントを受け付けていません

軸足にためる それ危険ですのでご注意ください

投手にしろ 打撃にしろ 「軸足にためろ!」とよく言いますが これ あくまでも感覚の問題ですので 形にこだわって指導すると 子供たちすぐ壊れます ご注意くださいね( ・∇・) 軸足に残す形を 7:3とか8:2とかこれ あか〜ん!! ですよ …

しゃがむってなんですか?

子供の頃は体がやわらかかったのにー ってよく聞くとこば なんで大きくなるにつれて しゃがめなくなるんですかね? これ 本当に柔軟性の問題ですか? じゃあストレッチって工程になりますけど これでしゃがめるようになった人 僕は見たことないで…

今年のよろしくお願い致します

1月4日 本日より2021年の診療を開始致します! 今年は根本的に自分の治療を見つめ直そうと思っております 2月から本格的に勉強を始めます 夏頃には皆様にアウトプットできればと 思っております! 治療だけではなく トレーニング方面にも再度…

本年もお世話になりました

本日で2020年の診療は終りとなりました 今年は誰にとっても想像できない年で 大変な1年でしたね 年明けすぐに日常を取り戻す事は難しいでしょうが 一日も早くコロナが終息することを願います 来年はより良い治療院を作るために 色々と実行してい…

  • 2020
  • 気合と根性の冬練習(*´∀`*) はコメントを受け付けていません

気合と根性の冬練習(*´∀`*)

やばいっす… 辛いっす… 明日が怖いっす… 冬の学生アスリートの口癖・ω・   トレーニングをするって事は 春先にトレーニング効果を発揮しなければいけません   ですが   日本のスポーツは未だに 気合と根性(゚∀゚)   気合と根性で疲…

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