湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG六会

オスグッドはどう治す?

小中学生の多くが悩まされるオスグッド 上が2月 下が10 月 8ヶ月でこれだけ変化してしまいます 恐るべし骨端核Σ(゚д゚lll) 安静? 湿布? マッサージ? 腿の前の筋肉のストレッチ? ↑ 絶対痛くてできないんですけどね。 これ子供…

野球肘は色々ありますのでご注意を!

ん〜野球肘だね! 2週間安静にだね。       ↑ これ 本当? ( ̄▽ ̄)     小学生の場合位は骨端線があります。 その骨端線が離開してしまうと 大変な事になりますよー   安易な診察に騙されないようにご注意を!     …

  • 2020
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長期休暇頂きます

10月3日から10月9日の午前中まで お休みを頂きます。 私ごとで申し訳ありませんが 本来結婚式が5月の予定だったのですが コロナの影響で延期になり 10 月4日に行うことになりました。 その後国内に新婚旅行へ行って参ります。     患…

肉離れ|後遺症

サッカー選手の肉離れ 7月頃から違和感があり なんとか誤魔化しながらプレーを継続 …まぁ、この時期わからなくもないですが( ・∇・) 痛めては鎮痛するまで休んで 痛みが引いたら再開を繰り返すこと 数ヶ月 これまた見事なシコリが( ̄▽ ̄…

  • 2020
  • 高校球児からのプレゼント♡ はコメントを受け付けていません

高校球児からのプレゼント♡

大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手! ピカピカの1年生です! 頑張ってレギュラーとってね!! …

ベストコンディションってなーに

よし!試合だ! いくぞー!! となりますが それ ベストコンディションですか? ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか? 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか? 野球 サ…

バスケットでの膝の痛み|膝蓋靭帯炎

中学3年生  昨日のバスケットの試合中 着地に失敗に膝を痛めたとのこと 膝の痛みも色々とありますが 今回は膝蓋靭帯炎でした 膝のお皿の下にある ゴリゴリした3センチぐらいの組織 これが膝蓋靭帯 エコーで明らかに膝蓋靭帯の中に炎症があるの…

  • 2020
  • 溝口達也選手|自転車ロードレース はコメントを受け付けていません

溝口達也選手|自転車ロードレース

高校3年生 自転車ロードレース選手 溝口達也選手! 試合前のコンディショニング 今年はコロナの影響で試合が全然出来ませんでしたが やっと大会が開催されるとのこと! 26日、27日と実業団の試合に出場します! 共に86.1kmを走るとΣ(…

  • 2020
  • スポーツ障害は当院へ! はコメントを受け付けていません

スポーツ障害は当院へ!

スポーツ障害 スポーツを行っている人におこる怪我 怪我? んー スポーツ障害は8割は オーバーユース(使いすぎ)なんですけどね! これはレントゲンで画像診断しても なーにも出てきません( ・∇・) 「骨には異常ないね!」って ありがたきお…

アイシングは必要?不必要?

よく質問されます アイシングはした方がいいの? この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…

野球肘|痛いと言える環境作り

6月に野球肘検診を行ったチーム 野球肘検診後は 選手の状態を一覧にして指導者に提出しています。 その際要観察の選手にはピックアップをし伝え 選手本人にも無理をしない様に伝えています。 6月上旬は痛みがありませんでしたが エコー画像上やや気…

6月20日|17時までの診療です

おはようございます。 本日6月20日の診療時間は 17時までと変更させて頂きます。 スポーツ活動も再開されて来ています 怪我と同時に 熱中症には十分にお気をつけください! …

通常診療時間に戻ります

6月15日より 通常診療時間に戻ります。 午前中は10:00~13:00午後は15:00~21:30 ※日曜日の診療は都度お知らせ致します。 部活の完全再開はまだのようですが 体の準備はしておきましょう! 頑張れ!負けるな!学生アスリート…

野球肘検診行って来ました

6月7日 磯子港南シニアさんの野球肘検診 1年生30名を対象に! OCDの選手は1名もいなく一安心 活動再開後にまず肘の検診は素晴らしですね! 選手ファースト! 野球肘検診のご希望のチームは ご連絡ください。 …

  • 2020
  • 知っているのに知らないふり… はコメントを受け付けていません

知っているのに知らないふり…

皆さん お気づきかた思いますが 夏来ます! 夏が来る=薄着になる これこれ! 「薄着になるから痩せないと!」 って思うやーつですけど 中々ね(OvO)   運動してとなると 今から始めてギリギリなんとかなる 感じです! でもこれができない…

緊急事態宣言解除により時間変更

第一段階として 5月28日より下記の時間帯で 診療を致します。 平日 10 :00〜20:30 (お昼休憩無し) 土曜日  10 :00〜18:00 (お昼休憩無し) 日曜日 休診   段階的に通常診療に戻していきます。 油断できない日々…

  • 2020
  • 準備しておこう|現場で救急車を呼ぶ時 はコメントを受け付けていません

準備しておこう|現場で救急車を呼ぶ時

救急車を呼ぶ 中々怖くてできない人もいるようですが これからは 熱中症が増える時期でもあります。 怖がらず 迷わず 呼ぶことです。 ここからは私が現場で実践して スムーズに現場が進行する段取りをまとめます。 まず 救急車が入って来れるよう…

  • 2020
  • いかがお過ごしですか? はコメントを受け付けていません

いかがお過ごしですか?

みなさんいかがお過ごしですか? 学生は特に退屈な毎日でしょう。 頑張れと言われても… 限度がありますよね。 でも、踏ん張りどころ! 昨日ふと思いました。 まだまだ先は見えないし 不安な毎日だけれでも フルマラソンで言うと 中間地点か 30…

5月末までの予定

緊急事態宣言が延長され 油断できない日々が続きます。 もう少しの辛抱です。 気を緩めずに頑張りましょう! 今後の診療予定です。 5月8日と5月9日 10 :00〜18:00 にて診療を致します。 11日からは当面間は 平日は引き続き 10…

4月4日/5日の診療

ステイ ホーム! 自分の命を守る行動 自分の大切な人を守行動を心がけましょう。   4月4日/5日は 特定の患者様のみの診療 とさせて頂きます。 一人一人の感染拡大予防への行動を! 自分が感染していると思っての行動を!     …

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