TAG怪我
骨挫傷
小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨（おさら）に少し窪んだような跡が確認できました。 ５日後の膝はこんな感じです。 …
連休後はコンディショニング！
３連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか？ この３連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな？ １月後半から２月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね！ …
成人式と言えば…
1月１４日は成人式！ 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです！ せっかくの晴れ着姿 いい天気で…
ひょぇ〜
今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう！ ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってストレッチを行うと 体の熱はドンドン冷めていってしま…
2019年スタートです！
明けましておめでとうとございます！ 本日より２０１９年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…
１２月２６日｜診療時間
おはようございます！ 昨日に引き続き寒いですね。 年末に発熱(ﾟoﾟ;; なんて事がないなんて 体調管理には十分に気を付けてください！ 本日は １０：００〜１５：００ での診療です。 変則で…
クリスマスですよー
きっと君は来ない〜♫ 私の中のクリスマスソングはこれかな！ メリークリスマス！ 今年も残す所 あと７日 今日から２９日までは休みなく 診療致します。 本日は １０：００〜２０：３０（お昼休憩…
指導者講習会
先日、土曜日は Aケア初の試みでもありましたが 指導者講習会を行いました！ 体幹、体幹と言われるが そもそも体幹とはなんなのか トレーニング方法は本当に正しいのか その辺りも含め 体幹と下…
年末年始の診療時間
年末年始の時間をお知らせ致します。 ２５日より、お昼休憩なく診療致します。 ２５日 １０：００〜２０：３０２６日 １０：００〜１５：００（短縮）２７日 １０：００〜２０：３０（木曜日ですが診療します）２８日 １０：００〜２０：…
疲労蓄積は怪我の元
気温も下がり冬らしくなってきました。 冬のトレーニングも本格的になってきた頃では？ そこで発生した 疲労 そのままにしておいてはいけません。 十分に疲労回復をしないと トレーニング効果も出てこないですし…
今年も残り１ヶ月
今日から１２月！ 学生の皆さんは テスト期間前（ﾟдﾟlll） 辛そうですね＿|￣|○ 頑張れ！ テストも終わると本格的な 冬トレ が始まるかと思います。 普段の練習よりも 疲労がたま…
福を招く
昨日は酉の市へ！ 去年、菱沼先生が熊手を買ってくれたので 今年も新しい熊手を！ 今年最後の酉の市でしたので 人もたくさん！ 色々迷いましたが 今年はこれ！ 良い福を…
勉強会に行って来ました
昨日は夕方からの診療を休診してしまい ご迷惑をおかけ致しました。 夕方からは 戸塚共立第二病院で行われた 勉強会に参加して来ました。 手術の事や 術後のプロトコールなど聞けて 大変勉強にな…
物療の使い分け
炎症で痛いのか 慢性痛で痛いのか 筋肉が痛いのか 骨が痛いのか 痛み といっても全て違います 治療をするにあたって なにがどう痛んでいるのかを判断し それに対して どの物療をどんな方法…
１１月９日｜診療についてのお知らせ
１１月９日 金曜日 午前中の診療を休診とさせて頂きます。 午後からは通常診療です。 午前中、お電話でのご予約は対応できません。 メール・LINEでのご予約をお願い致します。 予めご了承ください。 …
尺側伸筋腱脱臼
高校生 ソフトボール部 １ヶ月前に転倒した際に 手をついて負傷する。 整形外科へ行きレントゲン検査を行い 骨には問題なく １週間安静との診断 それから競技復帰したが 中々痛みは取れず バット…
お陰様で４周年！
昨日をもちまして アスリートケアは４年目へ突入致しました！ 4年前はこんな感じ 殺風景・・・w みなさん共に変化して ４年目を迎えられたと思っております。 感謝感謝！！ これからも変わる事…
これぞ最強の治療法！
超音波と電気を 普段は単独で使用していますが 一緒にして使うことができます。 夢の合体 それが コンビネーション治療 電気と超音波と同時に流すことで 物理療法の効果をさらに高めます htt…
嬉しい限り
今朝、一通のLINEが 選手からのLINE 残念ながら試合は負けてしまったようです。 しかし、悔いなくプレーできたと 報告がきて一安心です。 永久保存したいぐらい 嬉しいラインですね！ 泣…
骨挫傷｜膝蓋骨
小学生 バスケットボール選手 練習中に転倒し膝を強打 練習後に 整形外科にてレントゲン検査を行い 骨には異常がないと診断され一安心。 しかし 重症から４日たっても痛みが引かず 来院しました。 …
