湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG怪我

骨挫傷

小学生 遊んでいて転倒後膝が痛くなり 歩行が困難になり 膝にやや腫れも確認できます。 エコーで確認した所 膝蓋骨(おさら)に少し窪んだような跡が確認できました。 5日後の膝はこんな感じです。 …

連休後はコンディショニング!

3連休も終わり お正月気分も抜けてきた頃でしょうか? この3連休は 合宿があると多く聞いていましたが 無事に怪我なく終われたかな? 1月後半から2月に向けて 大会も始まってくる競技もありますね! …

  • 2019
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成人式と言えば…

1月14日は成人式! 毎年、毎年 成人式と言えば 雪 のイメージ(・Д・) 今年も雪の予想が出ていましたが 先ほどの天気予報だと 雪は降らないようです! せっかくの晴れ着姿 いい天気で…

  • 2019
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ひょぇ〜

今日 寒すぎる(・Д・) 運動前はしっかりと 筋肉たちが温まったのを確認して 運動を始めましょう! ストレッチをやろうと この時期に地面に座ってストレッチを行うと 体の熱はドンドン冷めていってしま…

  • 2019
  • 2019年スタートです! はコメントを受け付けていません。

2019年スタートです!

明けましておめでとうとございます! 本日より2019年の診療をスタート致します。 今年も皆さんのが活躍する為に 全身全霊を尽くして 治療・コンディショニングをしていきます。 プレーで活躍できるように頑張りまし…

12月26日|診療時間

おはようございます! 昨日に引き続き寒いですね。 年末に発熱(゚o゚;; なんて事がないなんて 体調管理には十分に気を付けてください! 本日は 10:00〜15:00 での診療です。 変則で…

  • 2018
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クリスマスですよー

きっと君は来ない〜♫ 私の中のクリスマスソングはこれかな! メリークリスマス! 今年も残す所 あと7日 今日から29日までは休みなく 診療致します。 本日は 10:00〜20:30(お昼休憩…

  • 2018
  • 指導者講習会 はコメントを受け付けていません。

指導者講習会

先日、土曜日は Aケア初の試みでもありましたが 指導者講習会を行いました! 体幹、体幹と言われるが そもそも体幹とはなんなのか トレーニング方法は本当に正しいのか その辺りも含め 体幹と下…

年末年始の診療時間

年末年始の時間をお知らせ致します。 25日より、お昼休憩なく診療致します。 25日 10:00〜20:3026日 10:00〜15:00(短縮)27日 10:00〜20:30(木曜日ですが診療します)28日 10:00〜20:…

  • 2018
  • 疲労蓄積は怪我の元 はコメントを受け付けていません。

疲労蓄積は怪我の元

気温も下がり冬らしくなってきました。 冬のトレーニングも本格的になってきた頃では? そこで発生した 疲労 そのままにしておいてはいけません。 十分に疲労回復をしないと トレーニング効果も出てこないですし…

  • 2018
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今年も残り1ヶ月

今日から12月! 学生の皆さんは テスト期間前(゚д゚lll) 辛そうですね_| ̄|○ 頑張れ! テストも終わると本格的な 冬トレ が始まるかと思います。 普段の練習よりも 疲労がたま…

  • 2018
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福を招く

昨日は酉の市へ! 去年、菱沼先生が熊手を買ってくれたので 今年も新しい熊手を! 今年最後の酉の市でしたので 人もたくさん! 色々迷いましたが 今年はこれ! 良い福を…

  • 2018
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勉強会に行って来ました

昨日は夕方からの診療を休診してしまい ご迷惑をおかけ致しました。 夕方からは 戸塚共立第二病院で行われた 勉強会に参加して来ました。 手術の事や 術後のプロトコールなど聞けて 大変勉強にな…

物療の使い分け

炎症で痛いのか 慢性痛で痛いのか 筋肉が痛いのか 骨が痛いのか 痛み といっても全て違います 治療をするにあたって なにがどう痛んでいるのかを判断し それに対して どの物療をどんな方法…

11月9日|診療についてのお知らせ

11月9日 金曜日 午前中の診療を休診とさせて頂きます。 午後からは通常診療です。 午前中、お電話でのご予約は対応できません。 メール・LINEでのご予約をお願い致します。 予めご了承ください。 …

尺側伸筋腱脱臼

高校生 ソフトボール部 1ヶ月前に転倒した際に 手をついて負傷する。 整形外科へ行きレントゲン検査を行い 骨には問題なく 1週間安静との診断 それから競技復帰したが 中々痛みは取れず バット…

  • 2018
  • お陰様で4周年! はコメントを受け付けていません。

お陰様で4周年!

昨日をもちまして アスリートケアは4年目へ突入致しました! 4年前はこんな感じ 殺風景・・・w みなさん共に変化して 4年目を迎えられたと思っております。 感謝感謝!! これからも変わる事…

これぞ最強の治療法!

超音波と電気を 普段は単独で使用していますが 一緒にして使うことができます。 夢の合体 それが コンビネーション治療 電気と超音波と同時に流すことで 物理療法の効果をさらに高めます htt…

  • 2018
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嬉しい限り

今朝、一通のLINEが 選手からのLINE 残念ながら試合は負けてしまったようです。 しかし、悔いなくプレーできたと 報告がきて一安心です。 永久保存したいぐらい 嬉しいラインですね! 泣…

骨挫傷|膝蓋骨

小学生 バスケットボール選手 練習中に転倒し膝を強打 練習後に 整形外科にてレントゲン検査を行い 骨には異常がないと診断され一安心。 しかし 重症から4日たっても痛みが引かず 来院しました。 …

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