TAG成長期
成長期｜柔軟性低下はなぜ起こる
小学生の時はあんなに体が柔らかかったのに 中学生になった途端体が硬くなった… このような話をよく保護者の方にされます。 なぜ、突然柔軟性が低下してしまったのでしょうか？ これには成長期特有の問題が関係しています。 …
姿勢支持とパフォーマンス
姿勢支持は運動を行うの前に 基本的な項目です。 姿勢が悪いことにより 運動能力の低下 怪我のリスク増加 パフォーマンス向上の妨げ 特に成長期の子供には悪影響を与えます。 ・猫背 ・肩が前にでる ・肩…
