湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG整骨院

  • 2021
  • 腰痛分離症だから諦める? はコメントを受け付けていません

腰痛分離症だから諦める?

腰痛分離症 と診断されスポーツ活動余儀なくされていませんか? 運動やめちまえー!! って言うドクター以外と多いんですよね( ;∀;) 腰椎が動き過ぎて過度に動くから 骨が折れるんですよね でもー 体幹って皆さんなんでやるんですか? 体の幹…

4/29 第2回名もなき勉強会

4月29日 9:30〜13:00 第2回名もなき勉強会を開催いたします! 今回は講習費いただきます 講習費 3000円     今回もとりあえずは お題なしという事で 疑問に思っていることを持ってきて頂き 深掘りしていこうかと思います! …

ようつぅ〜

マッサージに行って その時は良くなるけど 次の日には痛くなる 腰痛さん これなんですかね?   腰硬いね〜 凝ってるね〜 使いすぎだよ〜 ( ̄▽ ̄)   で、マッサージして 血流良くして 筋肉柔らかくして 凝りとるわけですよねー   でも…

  • 2021
  • 体を柔らかく使うって?ストレッチですか? はコメントを受け付けていません

体を柔らかく使うって?ストレッチですか?

おい!体硬いぞ! 動き硬いから柔らかく使え! スポーツ現場でよく耳にする声 これってどういうことか理解してますか? 体が硬いから=ストレッチ んー いまいちですね( ・∇・) だって ストレッチして 体柔らかくなった感覚あります? ほとん…

イップスだった私が語る

体の使い方教えてますが 高校時代は2年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します! 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校1年の秋から…

サブスク登録はこちらから!

サブスクの登録はこちらが便利です! 【サブスク登録はこちらから】 スマホ端末で登録して頂けると クレジットカード引き落としで自動更新となります! 注意点 ※本人のみ利用可能※お子様が使用する場合、お子様の端末で登録してください※こちらの都…

筋トレってなーに?

スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし!これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP! ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか? 私から質問です! 腹筋1日100回 とか 腕立て1日100回 とか …

  • 2021
  • 軸足にためる それ危険ですのでご注意ください はコメントを受け付けていません

軸足にためる それ危険ですのでご注意ください

投手にしろ 打撃にしろ 「軸足にためろ!」とよく言いますが これ あくまでも感覚の問題ですので 形にこだわって指導すると 子供たちすぐ壊れます ご注意くださいね( ・∇・) 軸足に残す形を 7:3とか8:2とかこれ あか〜ん!! ですよ …

緊急事態宣言に伴い

1月8日から発令されました 緊急事態宣言に伴い 感染症対策は万全ですが 20時以降の不要不急の外出制限の観点から 当面の間 基本的には診療時間を20時とさせて頂きます 個別にご連絡頂ければ20時以降も対応致します LINEでお気軽にご連絡…

今年のよろしくお願い致します

1月4日 本日より2021年の診療を開始致します! 今年は根本的に自分の治療を見つめ直そうと思っております 2月から本格的に勉強を始めます 夏頃には皆様にアウトプットできればと 思っております! 治療だけではなく トレーニング方面にも再度…

本年もお世話になりました

本日で2020年の診療は終りとなりました 今年は誰にとっても想像できない年で 大変な1年でしたね 年明けすぐに日常を取り戻す事は難しいでしょうが 一日も早くコロナが終息することを願います 来年はより良い治療院を作るために 色々と実行してい…

  • 2020
  • 気合と根性の冬練習(*´∀`*) はコメントを受け付けていません

気合と根性の冬練習(*´∀`*)

やばいっす… 辛いっす… 明日が怖いっす… 冬の学生アスリートの口癖・ω・   トレーニングをするって事は 春先にトレーニング効果を発揮しなければいけません   ですが   日本のスポーツは未だに 気合と根性(゚∀゚)   気合と根性で疲…

年末年始の診療時間

年末年始の診療時間のお知らせです 12月28日〜29日 10 :00〜20:00 12月30日 10 :00〜15:00 12月31日〜1月3日 休診 1月4日 通常診療   疲労は残さずに新年を迎えましょう! 年末のご予約はお早めに!…

オスグッドなぜ諦める?

なぜだか多く感じる オスグッドになると 競技を中止したり辞めたりしてしまう子供達 又は 痛みを抱えながら続ける の2択 これなんでしょうね? 日本の変な文化なのでしょうか( ・∇・) まぁ、そもそも医者が 諦めているのですけどね 確かに …

  • 2020
  • 伊藤稔真選手 はコメントを受け付けていません

伊藤稔真選手

昨日 競輪選手の伊藤稔真選手に 御来院頂きました! 帰ってから気づきましたが 写真撮り忘れました(;ω;) なので サインのみ やはりトップアスリートの体は違いますね 治療していて色々と実感します( ̄▽ ̄) これぞプロ!   年始のレー…

  • 2020
  • 真っ黒?真っ白?家電と体のお色チェック はコメントを受け付けていません

真っ黒?真っ白?家電と体のお色チェック

つい先日 7年目に突入する空気清浄機のフィルターを交換しました 対応年数が10 年と記載されておりましたので そして新品が届くと まぁ、驚きか( ̄▽ ̄) 真っ黒ですな ここでふと 気にしなければ このまま使用し続けることはもちろんできま…

モニター患者募集中

この度、新たにコンディショニングツールとして 採用しようとしている機会が 11月6日〜11月11日までデモできます 私自身も初めて扱う機械で どのような体感になるのかわかりませ そこで! 期間中 30分のケアが無料体験できます! …後日感…

テニス選手肩の痛み|中学生

サーブの時肩の痛み 重いような苦しいような痛み 無理してはダメですよ 成長期特有の 近位骨端線離開かもしれません 下の写真の矢印のように 骨がゴツゴツと 本来ここは ツルツルしていらければいけない箇所です 3週間の治療後との比較 明…

ベストコンディションってなーに

よし!試合だ! いくぞー!! となりますが それ ベストコンディションですか? ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか? 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか? 野球 サ…

  • 2020
  • スポーツ障害は当院へ! はコメントを受け付けていません

スポーツ障害は当院へ!

スポーツ障害 スポーツを行っている人におこる怪我 怪我? んー スポーツ障害は8割は オーバーユース(使いすぎ)なんですけどね! これはレントゲンで画像診断しても なーにも出てきません( ・∇・) 「骨には異常ないね!」って ありがたきお…

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