湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG整骨院

野球肘検診に行ってきました

昨日は某高校の 定期野球肘検診に行ってきました! 新入生の検診をメインに 在学生の定期検診も行いました 在学生達は問題なく一安心! 40名程の検査をしましたが 1名気になる選手が… んー 靭帯が見えないかな   これは 整骨院レベルでは…

  • 2022
  • モモカン|打撲?挫傷?挫滅? はコメントを受け付けていません

モモカン|打撲?挫傷?挫滅?

コンタクトスポーツでよくある 通称モモカン 打撲かなー 軽く考えていたのに 放っておくと 知らないうちに シコリができて 足が動かしにくくなって 膝が伸びない なんて事になってはいませんかね? あれ?なんか変だぞ? 痛み減らねーな( ˙…

  • 2022
  • GWが終わったからと言って疲労は回復しませんので気をつけなはれや! はコメントを受け付けていません

GWが終わったからと言って疲労は回復しませんので気をつけなはれや!

2022年もながーい GWが終了しましたね! 制限無く部活動もできていたようで 何より何より( ̄▽ ̄) さてさて GWで溜まった疲労はどこへ行きましたかな? と言うか きちんと処理はしましたか?   正しい処理をしないで そのままにしてお…

  • 2022
  • ストレッチで筋肉は柔らかくなりません(´⊙ω⊙`) はコメントを受け付けていません

ストレッチで筋肉は柔らかくなりません(´⊙ω⊙`)

怪我をすると 未だにストレッチして筋肉柔らかくしてね と言われますが これ ほんと?   オスグッドになれば 腿の前のストレッチ 野球肘になれば 前腕のストレッチ 腰が痛くなれば ハムストリングスのストレッチ   これで治る人は それでい…

  • 2022
  • 治療してもなんで痛いんでしょう? はコメントを受け付けていません

治療してもなんで痛いんでしょう?

肩こりだから 首輪まりの筋肉ほぐして 腰痛だから 腰の筋肉ほぐして お尻周りも硬いからほぐして 骨盤が前に倒れているから 腹筋鍛えて後ろに戻して   野球肩だから 肩甲骨ほぐして インナーマッスル鍛えて   グロインペイン症候群だから 腸…

  • 2022
  • GWの診療時間 はコメントを受け付けていません

GWの診療時間

GWの診療時間です!   急な怪我 コンディショニング 初診の患者様も なんでも対応致しますので 安心してスポーツ活動してくださいね( ^ω^ )   GWは湘南台の砦として お待ちしております(☝︎ ՞ਊ ՞)&…

春の野球肘キャンペーン|講習会無料

  安心安全に野球をやる為に 野球肘検診しましたか?   チームでの野球肘検診を申し込みしてくれチーム 先着2チームに限り なぜ野球肘検診が必要なのか? 野球肘ってそもそもなに? とわからない事も多いかともうので 指導者や保護者向けの講習…

  • 2022
  • 寝れば疲労が回復するのか?酷使した身体はそんな簡単じゃありませんよ はコメントを受け付けていません

寝れば疲労が回復するのか?酷使した身体はそんな簡単じゃありませんよ

春の訪れと共に やってくる 身体に鞭を打ち出し ボロボロになるまでやる学生諸君( ̄▽ ̄) 僕にとっては風物詩w   まぁ わからなくもないですが 気合 根性 精神論 で その疲労が回復することはないし 消えることもないです   疲労がない…

  • 2022
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ご報告

4月2日  第一子産まれました! 3000gピッタリな男の子です!   コロナ禍で元気に産んでくれた妻に感謝です   にしても   新生児 かわゆすですね♡ …コロナで1週間面会できないなんて(´༎ຶོρ༎ຶོ`)   息子 4月2…

  • 2022
  • 肩の痛み|スポーツでの肩の痛みはアスリートケア整骨院へ はコメントを受け付けていません

肩の痛み|スポーツでの肩の痛みはアスリートケア整骨院へ

野球 バレー テニス バドミントン ソフトボール 肩を使う競技と 肩の痛みは 仲が良いものですね( ̄▽ ̄)   肩の後ろが痛い 肩を挙げると三角筋が痛くなる 肩を挙げる途中で一瞬痛みがはしる 肩を回すと骨と骨が当たる気がする と症状は様々…

  • 2022
  • 藤沢市|腰椎分離症でお困りの小中学生はアスリートケア整骨院へ はコメントを受け付けていません

藤沢市|腰椎分離症でお困りの小中学生はアスリートケア整骨院へ

うん 腰椎分離症だね このまま運動していると 動けなくなるから 運動なんてしちゃだめ 今すぐやめなさい! と まぁ、簡単に言うお医者様が多いこと( ˙-˙ )   確かに インターナルコアが使えていない状態で 運動続ければ ボロボロになり…

藤沢市野球肘|野球肘検診しましょう

球春到来! 3月に入り 多くの小学生/中学生が野球肘検診に来てくれています 痛いから ではなく 痛くなる前の予防です   プレーに夢中になると 子供は痛いと言わないものです または 痛みが感じなくなっているのかも これはかなりの重症ですが…

  • 2022
  • アスリートって書いてあるので入りにくいんですと思った方へ はコメントを受け付けていません

アスリートって書いてあるので入りにくいんですと思った方へ

開院当初から よーく 言われることですが アスリートじゃなきゃダメですか? とか 運動してないんですけど大丈夫ですか? とか 学生じゃなきゃだめですか などなど 多くのご意見頂いております( ̄▽ ̄)   お答えします   どなたでも受け入…

  • 2022
  • 藤沢市|骨折の治療はお任せください はコメントを受け付けていません

藤沢市|骨折の治療はお任せください

骨折をすると 未だにギブスでガチガチに固定されてしまう所も多いようですが 骨折は治療できます ①骨折治療器オステオトロン 低刺激の超音波です   脛骨粗面裂離骨折 左が受傷時 右が1ヶ月後     整形外科では2、3ヶ月との見込みでした…

  • 2022
  • 金井先生からのお身体注意報 はコメントを受け付けていません

金井先生からのお身体注意報

部活動の活動休止   本当にいい加減にしてほしいですね…   学生生活終わっちゃいますよね_| ̄|○   と、毎日嘆いていても仕方ないので…   去年の10月も現在のような感じで   学校/部活共に止まっていました   それで何が起きたか…

  • 2022
  • 1月29日|お知らせ はコメントを受け付けていません

1月29日|お知らせ

本日1月29日の診療ですが 現在予約されている方の診療が終わり次第 休診とさせて頂きます 急な変更で申し訳ございません よろしくお願い致します   ○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○ 252-0804 神奈…

股関節痛|グロインペイン症候群はこうしてなる

スポーツ活動において わりかし多い障害である 股関節 私も高校生の時は この股関節痛に悩まされ ピーク時は 歩行時に力が抜けてしまうほど( ̄▽ ̄)   そんな私ですが 当時は 毎朝こんなメニューをこなしていました 5キロのメディシングボー…

  • 2022
  • 藤沢市オスグッド|ストレッチと安静でオスグッドは治りませんのでご注意を はコメントを受け付けていません

藤沢市オスグッド|ストレッチと安静でオスグッドは治りませんのでご注意を

レントゲン検査後 「ん〜オスグッドだね〜」 「成長線閉じるまで運動禁止」 とか簡単に言われてまうが お◯者様のいうこと聞いて 成長線閉じるの待ってたら 2、3年かかりますので そちらご了承済みですか?   まぁ、机の上でのエビデンスで 答…

大谷さーんも使ってます|GAME READY

大谷選手のインタビュー   試合後に GAME READY使用しているようですね!   使用している学生にも好評です(^^)   試合後はもちろん   いつもの練習帰りに行う選手も多く 活躍してくれています!   当院でのアイシングが…

コンディショニングは心身共に

身体全身マッサージしたから オッケー!!   心のメンテはしましたか?   メンタル? 緊張? 弱気? から元気? 気合? 根性?   しっかり心身共に 整えておかないと いざ本番で痛い目にあうのは 自分です( ・∇・)   頭でメンタル…

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