湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG整骨院

運動中に腰が痛くなった|一般女性

60代女性運動を行い腰を反った際に お尻から背中にかけて痛みが発症 普段痛くない前屈が痛い様子です。 腰が硬いから と、言ってしまえばそれまでの話ですが そんな簡単な話ではないですね。 腰はいつも通り揉むことなく 治療を終え 呼吸のトレー…

優勝

先日行われた大会で 大和ボーイズが優勝しました! 最後の大会で優勝だなんて 素敵すぎ( ´ ▽ ` ) 遠山選手 ナイススマイル!! 大きな怪我もなく3年間終えることができました! よかったよかった。 やはりコンディショニングの重要性を…

  • 2019
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人通りが…

お盆休み期間もサマータイム診療しております! アスリートには万が一が付き物 ない事が一番いいですが 万が一に備えて待機中 っと言ってもさすがお盆休み 湘南台近辺 人通りなし( ´ ▽ ` )w …

8月17日|診療時間変更のお知らせ

8月17日 日曜日 診療時間を変更のお知らせです。 12:00〜18:00 こちらの時間で診療いたします。 急な時間変更で申し訳ございません。 予めご了承下さい。   …

  • 2019
  • 整形外科に行く?整骨院に行く? はコメントを受け付けていません。

整形外科に行く?整骨院に行く?

整形外科・整骨院 怪我をした場合どちらに行きますか? これ、結構迷う所ですよね。 整形外科は検査を行い診断をする医療機関です。 代表的なものがレントゲン検査 レントゲン検査は骨に異常がある場合に有効検査手段です。 悪口ではないですが… レ…

東京一輪車演技大会優勝

先日行われた 東京一輪車演技大会 ジュニア ペア中学生以上の部にて 雪田萌波 高橋風花 ペアが 見事優勝!! 写真は高橋選手 いやー嬉しい!! おめでとうございます! 痛みなく大会を迎えられたようで なにより! やはりコンディショニング…

  • 2019
  • 筋肉博士式|熱中症対策 はコメントを受け付けていません。

筋肉博士式|熱中症対策

筋肉博士こと、山本義徳先生が オススメする 熱中症対策をご紹介!! 1ℓの100%グレープフルーツジュース と 1ℓの水 と 塩をひとつまみ!! これで ビタミンとミネラルが豊富な飲み物が完成します! 水分補給をしっかり行い対策しましょう…

  • 2019
  • コンディショニングしよう! はコメントを受け付けていません。

コンディショニングしよう!

7月も後半に入り 気温もグングン上昇中!! やはりこの時期に体の不調を訴える選手は多い 痛み 張り 疲れ 基本的にぐったりしています。 涼しい時と違い体の疲労感を感じるのが早いと思います。 痛くなってからのケアではなく 痛みが出る前にケア…

8月はサマータイムにて診療

今年も8月はサマータイムにて診療いたします。 月曜日 10:00〜20:30 火曜日 10:00〜20:30 水曜日 10:00:〜17:00 木曜日 休診日 金曜日 10:00〜20:30 土曜日 10:00〜18:00 日曜日 10:…

腰回りの痛み|中学生|テニス選手

中学生テニス選手 右の腰からお腹にかけて痛みがあると来院 歩く、体をひねる 何をしても痛みがあるそうです。 痛みの場所はうまくいえないが とにかく痛みがあるそうです。 腰部後方 筋肉の張りも強くないですし 前屈・後屈で痛みはないので腰部後…

試合に向けての準備

神奈川県大会も開幕し 高校球児たちが 試合前の コンディショニングをしにやってきます。 最後の練習追い込みで 疲れている子もいれば リラックスしていい雰囲気の子もいます。 ですが、体は疲れていますね。 例年に比べると涼しいので大丈夫そうで…

ぎっくり腰|女性|体の歪み

40代女性 下から荷物を持ち上げようとした際に グキッとやってしまいました。 ぎっくり腰の典型的な受傷肢位ですね。 話を聞いていると今年に入って3度目のようです。 色々と話を伺っていく中で 慢性的な腰痛ももっていたようで 立っているときに…

  • 2019
  • 野球肘検診の勧め はコメントを受け付けていません。

野球肘検診の勧め

子供たちの肘の状況把握していますか? 痛みがないからと安心してませんか? 1年前に大丈夫と言われて安心していませんか? 成長期の子供の骨は変化しやすいです。 痛みがなければ子供たちは大丈夫と言います。 それだけでプレーを続けさせるのは と…

リンパマッサージ

女性のお悩み 浮腫み こ浮腫みへの対象法どうされてますか? 弾圧ストッキング マッサージ リンパマッサージ 色々とあります。 下から上へとリンパを流す ゴリゴリ押して流す これ、本当にあってるのでしょうか? 施術終了後は 痛さからの解放と…

野球|肘外側の痛み|高校生

6月末の練習中 普段と同じようにキャッチボールをしている最中に 今までに味わった事のない痛みが肘に出現しました。 その後すぐにキャッチボールは中断 翌日になると痛みが増していて 肘の外側とやや後方に痛みがあったそうです。 本人の感覚では …

治療も美容も紙一重

昨日は勉強会へ行って来ました。 iPhone同様 人の頭もアップデートが必要 昨日は美容の講習会でしたが 治療も美容も人の体 やはり解剖学を理解する事が重要です。 整骨院での美容 エステとの違いはなんなのか 化学的な根拠のもと 結果を出し…

陸上ガール

笑顔あふれる陸上ガール いつも元気いっぱいです!! 学校は違えど同じ競技で 切磋琢磨して頑張る二人 引退まであと少し いい状態でプレーできるように コンディショニングしていきましょう!! 頑張れ!学生アスリート!! …

大腿部打撲

中学生 ソフトボール選手 練習中に飛び込み 膝を強打し 機能障害あり。 膝を曲げる事も出来ない状況です。 痛みが10段階で7〜8 とりあえず今日の目標は 痛み感じ方を半分に 膝が曲がるように…

腹筋の痛み

高校生 バトミントンの選手 1週間前から腹部に痛みがあり 練習が思うようにできないと訴えて来院。 他の整骨院に1週間ほど通院していた様子で そこでは 「腹筋の肉離れ」 と言われたようです。 その評…

動画で見る野球肘健診

エコーを用いての 野球肘健診の様子を 動画でご紹介! https://youtu.be/yoJ4ICBW490 …

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