湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG湘南台アスリートケア 整骨院

4月4日/5日の診療

ステイ ホーム! 自分の命を守る行動 自分の大切な人を守行動を心がけましょう。   4月4日/5日は 特定の患者様のみの診療 とさせて頂きます。 一人一人の感染拡大予防への行動を! 自分が感染していると思っての行動を!     …

  • 2020
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新型コロナ|情報の整理

目まぐるしく日々の状況が変わっていきます。 自粛ムードに疲れ果てた気もしますが 一番怖いのはこれからです。 毎日ニュースで報道される情報も ニュアンスが少しずつ変わって来て ニュースを見ていないと追いつかない気もします。 マスク不足から始…

明日は休診です。

明日3月29日は休診です。 28日29日と外出自粛制限が出ましたね。 ここに来て学生と大人のコロナに対する 考え方に差が出てきた感じもします。 まだまだ我慢が必要ですね。 個人個人の予防対策の意識をいきましょう。 自粛自粛で心も体も苦痛で…

  • 2020
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もう少しの辛抱かな…!

桜の開花宣言もあり 春到来! が、コロナが…(;ω;) ですが、学校の部活部活動も クラブチームの練習も始まりしょうな 話をちらほら聞こえてきます! もう少しの辛抱 しっかり準備をして待ちましょう! 休み明けにいきなり怪我をしないように! …

3月22日診療時間

3月22日の診療時間は 10 :00〜13:00とさせて頂きます。 お間違えのないようにお願い致します。 …

3月15日診療時間

3月15日の診療時間は 10:00〜13:00 とさせて頂きます。 お間違えないようにお願い致します。 …

  • 2020
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自粛してますが…やはり適度な運度は大切!

まだまだ自粛ムードが続いています。 子供たちの顔つきを観察していますが 今一つ元気がないような。 やはり運動は大切ということですね。 私も普段トレーニングしていますが 2日動かないと体が気持ち悪い。 色々な情報が飛び交っていますが 基本的…

コロナ特別対策

コロナ対策で自粛が続いていますが 運動不足の子供達が心配な為 アスリートケア 整骨院では 既存の患者様に 下記の対応を取らせていただきます。 個人パーソナル 20分 500円 トレーニング・投球フォーム改善 上記のどちらかを選択してくださ…

野球肘検診

昨日は2チームの野球肘検診へ行ってきました。 午前中は中学生リトルリーグ 午後は少年野球チームへ! んー 昨日検診をしていて 改めて感じたことは 野球肘にならない為には 定期的な検診が欠かせない これに限る!! 症状が悪化している選手は…

2月の診療時間のお知らせ

2月の診療時間のお知らせです。 9日 10 :00〜18:00 11日 休診(野球肘検診) 16日 10 :00〜18:00 23日 10 :00〜18:00 24日 休診     お間違えないようにお願い致します。 …

  • 2020
  • 雪は降るのかなー はコメントを受け付けていません。

雪は降るのかなー

やっと冬らしいというか 寒くなった気がします…( ・∇・) さあ、今日は雪が降るのでしょうか 気温的には申し分ない寒さ 雨が降ってないのがまた嫌な感じ。 今朝は電車で来ましたが マスク着用率の少なさにびっくり‼️…

  • 2020
  • 柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。 はコメントを受け付けていません。

柔整師さん。大丈夫か。これだから柔整師は…。

私、久くお怒りです。 整骨院業界の人は目を向けて欲しいですね。   去年の11月から膝が痛い学生が来院しました。 問診 11月の部活動中に膝を痛め 自宅近所の整骨院で治療はしながら 部活動はしていたそうです。 今年に入り治療も行っています…

  • 2020
  • ケトジェニックダイエット|経過報告① はコメントを受け付けていません。

ケトジェニックダイエット|経過報告①

今日でケトジェニック ダイエットを初めて 2週間が経ちました。 体重−2kg 体脂肪率−2% まずまず順調かなと。 初めの1週間は何も変わらず不安でしたが 徐々に変化が表れています。 ここまでの感想としては 炭水化物を制限するのはそれほど…

オスグット?なのかな?|中学生膝の痛み②

①の続きです。 医師の診断が間違っているとは言いませんが 我々は医師と違い 患者の体を実際に触って感じるものがあります。 感覚なのでそれこそ医学的な根拠はないとも言えます。 しかし、手から感じる感覚は非常に重要です。 今回一番気になったの…

オスグット?なのかな?|中学生膝の痛み①

湘南地区の野球少年 中学1年生 年明けの練習から膝に痛みがあり来院しました。 当院に来る前に整形外科でレントゲン検査済。 医師の診断は オスグットもしくは疲労骨折の可能性 との診断です。 大会も近いので早期復帰したいと来院してくれました。…

指の痛み|小学生バレーボール

バレーボールの練習中に 指を痛めての来院 指を曲げると痛みと動かしにくさがあると 訴えています。 エコーで観察 骨には問題がなさそうです。 ドップラー反応もなく 靭帯の炎症症状もなさそうです。 ですが、矢印の部分が白く見えます。 これは…

  • 2020
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令和2年はダイエットから|ケトジェニック始めました

さて、今年のまず行う事は ケトジェニックダイエット あまり耳にしない言葉だと思いますが かなりブームのダイエット方法です。 ずっとやりたかったのですが なかなか踏み切れず 年末年始の暴飲暴食をきっかけに 2020年最初の目標に定めました。…

  • 2019
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弱気な学生に喝!

先日伺ったグランドでの話 腰が痛い選手が私の所へ来ました。 10 分ほど身体を見てあげました それだけではとても治る気がしません。 私「治療はしてるの?」 学「はい。してます。週何回か通ってます」 私「通院して治る気配ないなら病院変えな。…

腰痛を治そう⑤

腰痛を治そう① 腰痛を治そう② 腰痛を治そう③ 腰痛を治そう④ ここまで4回腰痛に対して 見ていきました。 全てに当てはなるわけではありませんが 胸椎と股関節の可動域は 腰痛を治すのに 重要な事がお分かりいただけたと思います。 横隔膜へ…

腰痛を治そう④

さあ、今日はステージ2の 股関節ステージへ! 腰痛を治そう① 腰痛を治そう② 腰痛を治そう③ まずは、股関節の回旋可動域を確認しましょう わかりますか? 右回旋がしにくそうで 左回旋は問題なさそうです。 本人もそう感じています。 この場…

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