湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG肩凝り

Newアイテム|NON F SPORTS

最新ケアアイテムの紹介 NON F SPORTS 何をするかというと 筋膜の癒着を剥がしてくれます!! 運動前は、筋肉の動きがスムーズになり 癒着の除去・可動域の拡大 運動後にやる事で 血流…

8月の診療時間

8月はサマータイムとして 診療時間の変更を致します。 学生の夏休みに伴い 日中の診療時間を増やします。 日曜日の当日予約も可能です。 変更内容は下記の通りです 月・火・金 10:00〜20:30   水 …

  • 2017
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足関節捻挫

足首の捻挫をして重要なことは 再発を防ぐこと。 ただ単に痛みが無くなったと思い 競技復帰してしまうと 再発し、捻挫グセが付きます。 足関節周りの筋肉 バランス感覚 可動域 焦らずにしっかりと治…

HPリニューアル!!

当院のHPをリニューアルしました! コンディショニングの 重要性を推奨しています。 野球以外にも種目別で テスト項目を増やしていく予定です! まずは、野球少年達! 早速こちらからテストしてください! …

  • 2017
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湘南台|肉離れの治療

暖かくなるに伴い 腿の前や後ろ ふくらはぎに 不調を訴えている選手が多くなっています。 不調や違和感をそのままにしておくと 肉離れが発症します。 肉離れの治療には 患部に、LIPUSを照射し…

  • 2017
  • 高校野球観戦 はコメントを受け付けていません

高校野球観戦

昨日は久しぶりに 高校野球を観戦して来ました! んー さすが、横浜高校!! 1つのミスを見逃さず大量得点に! 見事です。 万波選手のピッチングも見れてよかったです! 今週は平日に3回戦を行う…

  • 2017
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足首の捻挫

夜の21時過ぎでした あー!痛いー!! 悲鳴と共に学生が 8-O  どうやら足首を捻った様子 腫れてます 外踝が見えないですね。 今回は コンビネーション治療で対処! 微弱電流と超音波…

  • 2017
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新生活

だいぶ春らしい陽気になってきました! SNSなどで学生たちの新生活の様子が 目に入ります :-D そんな訳で院の植物たちも 新生活!! 植え替え作業開始です! 花屋に行き色々と教えて頂き 準…

  • 2017
  • シニア|障害予防 はコメントを受け付けていません

シニア|障害予防

昨日は 横浜中央シニアさんの 練習・父母会に参加させて頂きました。 父母会では コンディショニングについて 食事の重要性 をお話しさせて頂きました! 5月の大会に向けて頑張って頂きたい!! …

  • 2017
  • 講習会お疲れ様でした はコメントを受け付けていません

講習会お疲れ様でした

3月23日 当院にてマネージャー講習会を行いました。 高校生のご連絡くれた方々 時間が合わず申し訳ありませんでした。 今回の講習も 獨協大学ラグビー部の マネージャーさんが参加してくれました! …

  • 2017
  • 2017大東建託カップ準決勝・敗者復活戦 はコメントを受け付けていません

2017大東建託カップ準決勝・敗者復活戦

3月19日に行われる 大東建託カップ準決勝・敗者復活戦 優勝まで あと2試合!! 土日は連戦です!! しっかりとコンディショニングして 試合に臨みましょう!! 頑張れ!学生アスリート!! …

  • 2017
  • 鵠沼|パンケーキ はコメントを受け付けていません

鵠沼|パンケーキ

昨日はちょいと鵠沼まで こちらを食べに! PCHコーヒー 鵠沼海岸駅から八部球場へ 向かう道沿いにお店があります! ぜひ探してみてください! 学生さんのデートにいいかも… 8-)  ♢★☆ア…

  • 2017
  • 大ファンなんです。 はコメントを受け付けていません

大ファンなんです。

私ごとですが・・・ 歌手の絢香さんの大ファンです :-D そして今日は 10周年ライブDVDの発売日! 入手済みですw てな事で 今日はこちらのDVDを流しております! 本日のご予約まだ可能…

  • 2017
  • 怪我|早期回復への必需品 はコメントを受け付けていません

怪我|早期回復への必需品

骨折・捻挫・肉離れ 怪我をしてしまった時は こちらは必需品!! ATミニⅡ こんなにコンパクトな機械ですが 微弱電流が12時間連続で 照射できます。 微弱電流を患部に当てることで …

  • 2017
  • テスト期間の学生は・・・ はコメントを受け付けていません

テスト期間の学生は・・・

おはようございます! 学生は今 テストの真っ最中!! 院にくる学生はため息ばかり 部活にテスト勉強と テスト中の学生はこんな感じ。 あと少しの辛抱!! 頑張れ!学生アスリート!! ♢★…

  • 2017
  • 大東建託カップ初戦の結果 はコメントを受け付けていません

大東建託カップ初戦の結果

昨日行われた初戦の結果です! 1回戦の結果 2回戦・敗者復活戦へ向けて 今日からコンディショニング!! 頑張れ!学生アスリート!! ♢★☆♢★☆アスリートケア整骨院♢★☆ 〒252-0804 神…

  • 2017
  • ウォームアップジェル はコメントを受け付けていません

ウォームアップジェル

おはようございます! 今日は、冬の寒さに戻りましたね :-| この時期の試合は大変ですよね。 寒さとの戦いもあります。 冬は特に しっかりとウォームアップをし コンディションを高められるかで 勝敗を…

  • 2017
  • 2017 大東建託カップ開幕 はコメントを受け付けていません

2017 大東建託カップ開幕

おはようございます! 19日より リトルシニアリーグ 2017 大東建託カップ が開幕です! 19日の試合はこちら この時期の試合はなかなか難しいものが あると思いますが 冬の練習の成果が出る…

  • 2017
  • 寒いならここを温めろ!! はコメントを受け付けていません

寒いならここを温めろ!!

すごい雪です!! 寒くて困っているのなら 今からここを温めましょう! 1 首 2 脇 3 股関節の付け根 ここには大きな血管が通っていて体表からも 近いので血液を温めやすいです! 手な…

中学バレー選手|腰の痛み

こんにちは! 中学バレー選手のコンディショニング 患部の痛みも初回より落ち着いていたので 今回は呼吸の改善を行いました! 吸気時に 両肩をすくめて呼吸をしているのがわかります。 本来は、あがらずに…

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