TAG藤沢
野球肘検診しよう！
定期的な野球肘検診していますか？ 痛みがないから大丈夫は違います。 球数球数と頭ごなしに言うのも違います。 定期的な健診をして肘そのものに問題がないか 確認することが最も重要な事です。 今日も朝から肘検診！ 小学４年生 １年前と比べても…
運動中に腰が痛くなった｜一般女性
６０代女性運動を行い腰を反った際に お尻から背中にかけて痛みが発症 普段痛くない前屈が痛い様子です。 腰が硬いから と、言ってしまえばそれまでの話ですが そんな簡単な話ではないですね。 腰はいつも通り揉むことなく 治療を終え 呼吸のトレー…
優勝
先日行われた大会で 大和ボーイズが優勝しました！ 最後の大会で優勝だなんて 素敵すぎ( ´ ▽ ` ) 遠山選手 ナイススマイル！！ 大きな怪我もなく３年間終えることができました！ よかったよかった。 やはりコンディショニングの重要性を…
野球肘から子供達を守ろう|ピッチスマート
球数論争が近年白熱していますが 時代の変化にはついていくもの。 医学、データ収集の発展もあり さまざまなものを集計する事ができている昨今 変化が問われます。 古い考えもいいですが それで本当に子供達を指導者が守れるのか。 そこが重要。 根…
人通りが…
お盆休み期間もサマータイム診療しております！ アスリートには万が一が付き物 ない事が一番いいですが 万が一に備えて待機中 っと言ってもさすがお盆休み 湘南台近辺 人通りなし( ´ ▽ ` )w …
８月１7日｜診療時間変更のお知らせ
８月１7日 日曜日 診療時間を変更のお知らせです。 １２：００〜１８：００ こちらの時間で診療いたします。 急な時間変更で申し訳ございません。 予めご了承下さい。 …
整形外科に行く？整骨院に行く？
整形外科・整骨院 怪我をした場合どちらに行きますか？ これ、結構迷う所ですよね。 整形外科は検査を行い診断をする医療機関です。 代表的なものがレントゲン検査 レントゲン検査は骨に異常がある場合に有効検査手段です。 悪口ではないですが… レ…
東京一輪車演技大会優勝
先日行われた 東京一輪車演技大会 ジュニア ペア中学生以上の部にて 雪田萌波 高橋風花 ペアが 見事優勝！！ 写真は高橋選手 いやー嬉しい！！ おめでとうございます！ 痛みなく大会を迎えられたようで なにより！ やはりコンディショニング…
筋肉博士式｜熱中症対策
筋肉博士こと、山本義徳先生が オススメする 熱中症対策をご紹介！！ １ℓの１００%グレープフルーツジュース と １ℓの水 と 塩をひとつまみ！！ これで ビタミンとミネラルが豊富な飲み物が完成します！ 水分補給をしっかり行い対策しましょう…
コンディショニングしよう！
７月も後半に入り 気温もグングン上昇中！！ やはりこの時期に体の不調を訴える選手は多い 痛み 張り 疲れ 基本的にぐったりしています。 涼しい時と違い体の疲労感を感じるのが早いと思います。 痛くなってからのケアではなく 痛みが出る前にケア…
８月はサマータイムにて診療
今年も８月はサマータイムにて診療いたします。 月曜日 10:00〜20:30 火曜日 10:00〜20:30 水曜日 10:00:〜17:00 木曜日 休診日 金曜日 10:00〜20:30 土曜日 10:00〜18:00 日曜日 10:…
腰回りの痛み｜中学生｜テニス選手
中学生テニス選手 右の腰からお腹にかけて痛みがあると来院 歩く、体をひねる 何をしても痛みがあるそうです。 痛みの場所はうまくいえないが とにかく痛みがあるそうです。 腰部後方 筋肉の張りも強くないですし 前屈・後屈で痛みはないので腰部後…
遠い距離が痛くて投げられない|中学生野球肘
中学生3年生投手 去年の冬頃から肘に痛みが発症 レントゲンは特に問題なし 整骨院に通院し電気治療をしていたが あまり症状は変わらなかったようです。 現在は10mぐらいの距離は投げられるが それ以上の距離になると痛みが出てしまい 投げれない…
試合に向けての準備
神奈川県大会も開幕し 高校球児たちが 試合前の コンディショニングをしにやってきます。 最後の練習追い込みで 疲れている子もいれば リラックスしていい雰囲気の子もいます。 ですが、体は疲れていますね。 例年に比べると涼しいので大丈夫そうで…
ぎっくり腰｜女性｜体の歪み
４０代女性 下から荷物を持ち上げようとした際に グキッとやってしまいました。 ぎっくり腰の典型的な受傷肢位ですね。 話を聞いていると今年に入って３度目のようです。 色々と話を伺っていく中で 慢性的な腰痛ももっていたようで 立っているときに…
野球肘検診の勧め
子供たちの肘の状況把握していますか？ 痛みがないからと安心してませんか？ １年前に大丈夫と言われて安心していませんか？ 成長期の子供の骨は変化しやすいです。 痛みがなければ子供たちは大丈夫と言います。 それだけでプレーを続けさせるのは と…
４０肩５０肩｜肩の痛み
４０台男性 半年前から肩が上がりにくくなってきたとのこと 肩を１２０度ぐらいあげると 痛みが走り肩があげられなくなります。 色々と特殊検査をしてみます。 インピンジメント症候群はなさそう 大胸筋と広背筋の拘縮あり 関節包の拘縮もありそうで…
リンパマッサージ
女性のお悩み 浮腫み こ浮腫みへの対象法どうされてますか？ 弾圧ストッキング マッサージ リンパマッサージ 色々とあります。 下から上へとリンパを流す ゴリゴリ押して流す これ、本当にあってるのでしょうか？ 施術終了後は 痛さからの解放と…
野球｜肘外側の痛み｜高校生
６月末の練習中 普段と同じようにキャッチボールをしている最中に 今までに味わった事のない痛みが肘に出現しました。 その後すぐにキャッチボールは中断 翌日になると痛みが増していて 肘の外側とやや後方に痛みがあったそうです。 本人の感覚では …
治療も美容も紙一重
昨日は勉強会へ行って来ました。 iPhone同様 人の頭もアップデートが必要 昨日は美容の講習会でしたが 治療も美容も人の体 やはり解剖学を理解する事が重要です。 整骨院での美容 エステとの違いはなんなのか 化学的な根拠のもと 結果を出し…
