TAG藤沢
腰痛分離症だから諦める？
腰痛分離症 と診断されスポーツ活動余儀なくされていませんか？ 運動やめちまえー！！ って言うドクター以外と多いんですよね( ；∀；) 腰椎が動き過ぎて過度に動くから 骨が折れるんですよね でもー 体幹って皆さんなんでやるんですか？ 体の幹…
スポーツ障害
野球肘 テニス肘 オスグッド ジャンパー膝 などなど スポーツ障害さん これなんで起こるんですかね？ 同じ練習量してても 怪我しない子はしないじゃないですか ( ・∇・) 意外と真面目でケアもしてるけど そういう子がなっちゃったり してま…
4/29 第2回名もなき勉強会
４月２９日 ９：３０〜１３：００ 第２回名もなき勉強会を開催いたします！ 今回は講習費いただきます 講習費 ３０００円 今回もとりあえずは お題なしという事で 疑問に思っていることを持ってきて頂き 深掘りしていこうかと思います！ …
ようつぅ〜
マッサージに行って その時は良くなるけど 次の日には痛くなる 腰痛さん これなんですかね？ 腰硬いね〜 凝ってるね〜 使いすぎだよ〜 (￣▽￣) で、マッサージして 血流良くして 筋肉柔らかくして 凝りとるわけですよねー でも…
現場のリアルってなんでしょね
第1回名もなき勉強会 無事に終了しました！ 学生が多く集まってくれ感激です 腰痛 腱板損傷 体が硬い 中々ハイレベルなお題が集まりました！ 冒頭 自分はあまり喋るつもりはないと言ったものの ほぼしゃべってましたわw んー 学生の為に勉強…
体を柔らかく使うって？ストレッチですか？
おい！体硬いぞ！ 動き硬いから柔らかく使え！ スポーツ現場でよく耳にする声 これってどういうことか理解してますか？ 体が硬いから＝ストレッチ んー いまいちですね( ・∇・) だって ストレッチして 体柔らかくなった感覚あります？ ほとん…
イップスだった私が語る
体の使い方教えてますが 高校時代は２年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します！ 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校１年の秋から…
３月から通常診療に戻ります
３月１日より通常診療に戻ります 緊急事態宣言の中ではありますが 時期にスポーツ活動も再開しますので 準備期間も含め再開致します！ ３月１日より 診療時間が変更になります 今一度ご確認ください 月水金 10:00~13:00 / 15…
サブスク登録はこちらから！
サブスクの登録はこちらが便利です！ 【サブスク登録はこちらから】 スマホ端末で登録して頂けると クレジットカード引き落としで自動更新となります！ 注意点 ※本人のみ利用可能※お子様が使用する場合、お子様の端末で登録してください※こちらの都…
２月２０日は短縮診療です
２月２０日 土曜日 １４時までの短縮診療になります 予めご了承ください …
オスグッドは傷害?障害?
傷害 →骨や靭帯など体の器質的なものが傷ついてしまったもの 障害 →傷はないが体の機能が破綻してしまったもの と簡単に説明しておきます さてさて オスグッドはどちらですかね？ 痛みが出て整形外科で画像診断したら １００％傷害ですね(・…
筋トレってなーに？
スクワット ベンチプレス デットリフト 腕立て伏せ 腹筋 よし！これをやれば 筋力もアップするし 競技パフィーマンスもUP！ ٩(๑òωó๑)۶ ってこれほんとですか？ 私から質問です！ 腹筋１日１００回 とか 腕立て１日１００回 とか …
新規料金/サブスクリプションのお知らせ
お待たせ致しました 令和３年３月１日〜 新規料金とサブスクリプションの準備ができましたので お知らせ致します 令和３年３月料金改定 サブスクリプションは 携帯端末でクレジットカード引き落としができ 自動更新ができるように準備しております …
慢性痛とストレス
肩こり 腰痛 頭痛 仕事が多忙でイライラする さてさて これを別途で考えますか？ それとも全て１つと考えますか？ その慢性痛 ストレスから来ているって考えた事ありますか？ そう ストレス ストレス結果に過ぎませんが ストレス溜…
ストレスで腰痛になってやしませんかい？
長引くマスク生活(;_;) 息苦しいですよね… そう 息 みなさん 息してますか？ 胸式？腹式？ 口呼吸？鼻呼吸？ 色々ありますが 真実はひとつ！ これが不正解の方は 腰痛になりやすく 腰痛でございますので ご注意ください！！ …
アスリートケアからお知らせです
令和３年３月１日より 料金と診療時間の変更を行います ○変更理由○ 新型コロナウイルスの影響により活動自粛が増えた子どもたちの怪我が多くなっております。保険適応または医療助成の適応範囲を緩和し、怪我の治療と予防に努めていこうと思います。 …
ゲームレディーってなんぞや(ﾟ∀ﾟ)
新たに導入されました ゲームレディー！！ 特殊加工されたラップに １℃〜１０℃の冷水が常に流れ 冷却を行いながら エアーにて間欠的圧迫を行うので マッサージされているような効果があります！ どんな時にいいの？？ ・急性期の怪我での冷却 …
子供の腰痛増えてます。その原因はストレス！？
増えてますね 子どもたちの腰痛 そりゃね マスク生活に 部活動も活動制限かけられれば なりますよ・ω・ 成長痛？ まぁあるかもしれませんけど それ以外は 画像所見ではなにも出てこないでしょうね 原因不明で 湿布もらって終わり(ﾟ∀ﾟ)…
ゲームレディー導入しました♪
お待たせいたしました！ ゲームレディーがアスリートケアに仲間入り！ 10度から1度の間で 管理した温度でアイシングを行い プラス エアーで圧迫を行いながら 筋ポンプを行うことができる優れもの！ 怪我をしてしまった時に使用するのはもちろん…
軸足にためる それ危険ですのでご注意ください
投手にしろ 打撃にしろ 「軸足にためろ！」とよく言いますが これ あくまでも感覚の問題ですので 形にこだわって指導すると 子供たちすぐ壊れます ご注意くださいね( ・∇・) 軸足に残す形を 7：3とか8：2とかこれ あか〜ん！！ ですよ …
