湘南台駅から徒歩2分、アスリートケア接骨院はトップアスリートから子供、一般の方まで様々な症状に対応いたします。

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アスリートケア整骨院ブログ

TAG野球肩

野球肘検診してますか?

子供達の怪我(野球肘)は 未然に防げるものでもあります 肘が壊れて野球ができなくなったとか 美談的に語る人も多くいますが_| ̄|○ ただの大人の責任ですし 自分が無理しただけです( ̄▽ ̄) 子供達を長く野球させる為にも 野球肘検診は必ず行…

野球肩|インピンジメント症候群

インピンジメント症候群 簡単に言うと 肩を挙げた際に ウッ:(;゙゚'ω゚'): っとなるやつ   これになると 腱板の炎症だとか 腱板の損傷だとか言われて 安静に入ります   それって 凍結肩への入り口ですので ご注意くださいね♪   …

レントゲン撮って野球肩だね。って適当すぎじゃないですか

院の外でも学生と接する場面も多く 学生 「先生〜肩痛いんですよねー」 私 「病院行ってるの?」 学生 「整形外科行ってレントゲン撮って     野球肩って言われたので安静にしてます」 私 「そうなんだ…」 といつもこんな感じです 野球肩だ…

  • 2021
  • 野球肘検診に行ってきました はコメントを受け付けていません

野球肘検診に行ってきました

今週末も中学生の野球肘検診へ 大きな問題がある選手もいなく 心置きなく GWの練習ができると思います! 野球肘検診のお問い合わせは こちらからお願い致します! ○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○■◇■○ 252…

野球肘|今の状況を知ろう

野球肘を言われる多くの問題は 肘の内側で起こります 問題なく綺麗な状態が理想ですが 投げてる以上そうもいきません 中学1年生の野球肘内側の 小学4年生の時に肘が痛くなり 骨端線離開との診断 エコー画像も骨片が認められます 現在はそこまで…

やっぱり野球肘検診は大切です②

小学生や中学生の肘は成長期特有の骨となっていて 成長過程も人それぞれですが ①正常の肘の内側画像(成長過程は早いですね) と比べ これも↓ これも↓ これも↓ 画像左側に内側上顆の形状が不正です しかし!! どれも無症状 過去に痛…

やっぱり野球肘検診は大切です

昨日は横浜磯子中央シニアさんにて 新入部員の野球肘検診に行ってきました 中学野球を始める前に 検診をして選手の現状を知ることは 怪我の予防において重要です 20名ほど検診させて頂きましたが 整形外科で検査をした方がいい選手が 2名ほど こ…

  • 2021
  • 週末はまたも雨 はコメントを受け付けていません

週末はまたも雨

今週末もまたもや雨模様( ;  ; ) なんだか週末の雨多くないですか? 外出するなと言わんばかり コロナとの戦いも進歩のないまま 1年が経過しましたね 大阪では部活動がまたもや止まりそうで… もうお偉いさん型は頭パニックですね   そう…

イップスだった私が語る

体の使い方教えてますが 高校時代は2年間イップスだったんですね( ・∇・) 隠していたわけではないですが ふと思い出したのでお話します! 中学時代は肩肘痛くなることはなかったですし 投げ方で困った事も特にありませんでした 高校1年の秋から…

3月から通常診療に戻ります

3月1日より通常診療に戻ります 緊急事態宣言の中ではありますが 時期にスポーツ活動も再開しますので 準備期間も含め再開致します! 3月1日より 診療時間が変更になります 今一度ご確認ください 月水金  10:00~13:00 /   15…

2月20日は短縮診療です

2月20日 土曜日 14時までの短縮診療になります 予めご了承ください …

  • 2021
  • 軸足にためる それ危険ですのでご注意ください はコメントを受け付けていません

軸足にためる それ危険ですのでご注意ください

投手にしろ 打撃にしろ 「軸足にためろ!」とよく言いますが これ あくまでも感覚の問題ですので 形にこだわって指導すると 子供たちすぐ壊れます ご注意くださいね( ・∇・) 軸足に残す形を 7:3とか8:2とかこれ あか〜ん!! ですよ …

  • 2020
  • 横浜磯子中央シニア|関東大会出場 はコメントを受け付けていません

横浜磯子中央シニア|関東大会出場

メディカルの部分で携わらせて頂いています 横浜磯子中央リトルシニア 昨日行われた秋季大会で 関東大会出場を決めました! おめでとうございます^_^ LINEで速報を頂いていましたが ハラハラドキドキがとまらい( ̄▽ ̄) 現場にいなくて良か…

  • 2020
  • 高校球児からのプレゼント♡ はコメントを受け付けていません

高校球児からのプレゼント♡

大和ボーイズから東海大浦安高校に進学した 遠山幹太選手! ピカピカの1年生です! 頑張ってレギュラーとってね!! …

ベストコンディションってなーに

よし!試合だ! いくぞー!! となりますが それ ベストコンディションですか? ただ単に 痛みがなく試合に臨めていれば ベストコンディションだと思っていませんか? 逆に あなたの本来持っている ベストコンディション知ってますか? 野球 サ…

  • 2020
  • 野球肩はどう治す はコメントを受け付けていません

野球肩はどう治す

野球人が多く悩まされる 通称、野球肩 これどう治します? 安静? 湿布? 塗り薬? ↑これ 鎮痛はしますけど また痛くなりますよ( ̄▽ ̄) 肩を治すのに重要なのは 安定と可動 昔ながらの  ゴムチューブでのトレーニングでは 肩は安定しませ…

8月26日 午前中は休診です

8月26日の午前中は休診とさせて頂きます。 午後は通常診療です。 ご予約は随時承ります。 よろしくお願い致します。 …

魔法のお薬ロキソニン

痛み止めを飲んで運動をする これっていいの? って、病院に行くと簡単にいただける薬ですが( ・∇・) 炎症を抑えるのが痛み止めの効果です。 野球肘やオスグッドって 炎症で痛いのではなく 成長段階の骨に問題があって痛みが出ているのです。 こ…

アイシングは必要?不必要?

よく質問されます アイシングはした方がいいの? この結論ですが 正直わかりません。w 今、やっと現場でも定着してきた RICE処置 しかし この考えはもう古い考えなんですね。 やっと現場レベルで定着してきたアイシングが もう古い考えなんで…

野球肘|痛いと言える環境作り

6月に野球肘検診を行ったチーム 野球肘検診後は 選手の状態を一覧にして指導者に提出しています。 その際要観察の選手にはピックアップをし伝え 選手本人にも無理をしない様に伝えています。 6月上旬は痛みがありませんでしたが エコー画像上やや気…

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